증가하는 자동차 운행량, 교통사고도 함께?! 

[일산 한의원 병원, 일산 추나요법]


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안녕하세요 일산 한의원 병원입니다.

국내운전면허 간소화 시행 이후에 자동차 운행량이 증가하고

있는데요, 덩달아서 잦은 교통사고로 인해서 치료 후

심한 후유증을 겪는 분들도 늘고 있습니다.



교통사고 후유증은 사고 경중에 상관없이 나타나고, 교통사고

발생시점 이후로도 오랫동안 지속되는 것이 문제입니다.



또 사고 즉시 발생하는 것이 아니라 빠르면 2~3일 후, 늦으면

몇 주후에 지난 후 나타날 수 있기 때문에 진단도 어렵습니다.


이상이 없다는 진단을 받아도 환자가 스스로 자각하는 불면증이나

두통, 구통증, 심장두근거림, 이명, 어깨, 팔 저림, 허리통증 등이

나타날 경우 교통사고 후유증을 의심해 볼 수 있습니다.



자동차사고 치료와 후유증한방치료는 자동차보험치료가 가능하기

때문에 치료비에 대한 부담금 없이 치료 효과를 기대할 수 있습니다.



추나요법, 부항치료, 봉약침치료, 침치료, 한방물리요법,

한약처방 등을 병행하여 환자분의 상태를 고려한 치료로 진행됩니다.



대화역 1번 출구

이방원 원장 진료

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  1. 핑구야 날자 2016.11.21 00:10 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    교통 사고가 나지 않도록 조심해야 하는데 일단 교통사고 나면 고생을 많이 한 것 같아요

  2. 백프로♬ 2016.11.21 01:26 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    교통사고 정말 조심해야겠습니다..

  3. IT세레스 2016.11.21 02:34 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    교통사고 정말 조심 또 조심해야겠습니다.

  4. 악랄가츠 2016.11.21 03:53 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    교통사고 후유증! 늘 관심을 가져야겠습니다!

  5. 선연(善緣) 2016.11.21 06:31 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    자동차운전면허 간소화가 교통사고의 증가 원인 중 하나인 것 같네요.

  6. 봉리브르 2016.11.21 07:48 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    조심 또 조심,
    아무리 조심해도 부족한 것이
    교통사고 조심입니다..^^

  7. happy송 2016.11.21 08:45 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    덕분에 잘보고갑니다^^
    즐거운 하루 보내세요 ~♡

  8. 공수래공수거 2016.11.21 08:46 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    천천히 가면 사고 날일이 크게 없습니다^^

  9. 솜다리™ 2016.11.21 10:28 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    하루하루... 조심..또 조심해야...^^

  10. 줌마토깽 2016.11.21 10:36 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    잘봤어요
    교통사고는 진짜 나랑 상대방
    모두가 조심 또조심해야하는듯요

  11. 호야호 2016.11.21 10:39 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    교통사고 후유증으로 고생하시는 분들이 은근히 많더라고요~
    한방으로 치료하는 것도 좋은 방법일 것 같군요~^^

  12. kakawood 2016.11.21 10:44 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    교통사고 후유증 정말 조심해야죠.
    우선 교통사고가 나지 않는 게 가장 좋을 것 같아요~

  13. GeniusJW 2016.11.21 10:46 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    가끔 제 차를 의식하지 않고 무리하게 끼어드는 차 덕분에 사고날 뻔한 경험이 많이 있죠..
    교통사고는 나만 주의하면 되는 게 아니라 모두가 조심해야 할 부분인 거 같아요~

  14. 4월의라라 2016.11.21 11:27 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    후유증 무서워요. 몸관리 잘 해야겠습니다. ^^

  15. peterjun 2016.11.21 12:01 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    교통사고는 항상 조심해야 하지요.
    보행자 입장에서도, 운전자 입장에서도 말이죠. ^^

  16. 플레이무비 2016.11.21 13:40 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    후유증은 정말 무섭죠.. 후유증 치료 잘 해야겠네요

  17. sword 2016.11.21 13:42 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    교통사고 휴우증으로 정말 오랫동안 고생했던 저로선
    정말 격하게 공감가는 글입니다 ㅠ_ㅠ

  18. 인생이란 즐거운 롤러코스터 2016.11.21 13:58 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    교통사고를 겪어본 적은 없지만, 한번 사고나면 후유증 엄청 날 것 같아요

  19. 훈잉 2016.11.21 16:07 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    너무 오랜만에 방문하는거 같습니다
    그동안 잘 지내셨나요 즐거운 하루보내세요^^~

뜬금없이 나타나는 교통사고 후유증

[일산 한의원 병원, 일산 교통사고]


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안녕하세요 일산 한의원 병원입니다.

교통사고가 있었지만 가벼운 접촉사고여서 큰 외상은 입지

않으면 그냥 넘어가는 경우가 많습니다.



그러나 뜬금없이 사고 1개월 이후부터 이상 증상이 나타나기

시작하는 경우가 있는데요, 별 이유없이 머리가 아프고,

목과 허리통증이 있을 수 있습니다.


이렇게 교통사고 당시엔 큰 문제가 없다가도 사고후 통증을

느끼게 된다면 교통사고 후유증을 의심해볼 필요가 있는데요,



교통사고 후유증은 사고 직후엔 아무렇지 않은 듯 정상적인

생활을 할 수 있지만 시간이 지나면서 서서히 증상을 보이는

특징이 있습니다.



목과 허리가 아프기도 하고 팔다리가 붓고 저린 증상, 어지럼증,

피로감 등이 나타날 수도 있습니다.



이럴 경우 근본부터 치료하는 일산 교통사고 후유증을 치료할 수

있는데요, 자동차보험적용으로 모든 치료를 본인부담금없이

받을 수 있으며 일대일 맞춤치료로 빠른 효과를 기대할 수 있습니다.


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  1. sword 2016.11.21 13:43 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    교통사고 이후 거의 이년이 다되어 가는데
    아직도 드문드문 겪는 피로감과 고통에 글에 공감합니다 ㅠ퓨

어혈제거하지 않으면 더 커지는 고통!

[일산 한의원 병원, 일산 교통사고]


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안녕하세요 일산 한의원 병원입니다.

사고 발생 후 적절한 치료가 이뤄지지 않을 경우엔 목디스크나

허리디스크로 이어질 수 있기 때문에 주의해야 하는데요,



크든 작던지 교통사고가 발생하게 되면 신체는 어떤 식으로든

손상을 입게 됩니다. 그러나 목은 그중에서도 가장 쉽게손상을

입는 부위중 하나입니다.



목은 교통사고시 앞뒤로 심하게 흔들리면서 손상을 입게됩니다.

이를 편타성손상이라고 하는데요, 이로인해 목통증이 발생하거나

일자목등이 나타나면서 만성통증으로 악화된다거나 목디스크 등으로

발전할 수 있기 때문에 주의해야 합니다.



특히 평소에 자세가 불량해서 목이 약해진 상태일 경우라면

교통사고의 충격으로 증상이 악화될 수 있습니다.



일산 한의원에서는 일대일 맞춤치료를 통하여 사고 후유증의 근본

원인인 어혈부터 제거하는 치료를 통하여 후유증을 치료하며

자동차보험 적용으로 모든 치료를 본인부담금없이 받을 수 있습니다.



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  1. IT세레스 2016.11.18 03:23 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    정말 얼마나 아플지 상상조차 힘드네요.
    좋은 정보 감사합니다.

  2. 영도나그네 2016.11.18 15:33 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    교통사고는 역시 초기 처치가 정말 중요한것
    같습니다..
    오늘도 좋은 건강정보 잘보고 갑니다..

  3. 선연(善緣) 2016.11.19 15:51 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    목이 교통사고를 당했을 때 가장 쉽게 손상될 수 있는 부위군요.
    좋은 정보 잘 보고 갑니다.

  4. 푸른 뫼 2016.11.20 15:21 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    좋은 정보 득템했습니다. 감사합니다. ^^

단순한 사고? 과연 괜찮은걸까요?!

[일산 한의원 병원, 일산 교통사고]


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안녕하세요 일산 한의원 병원입니다.

교통사고 후 제대로 치료를 받지 않아서 고통을 받는

분들이 많은데요, 특별이 이렇다할 증상이 없어서 단순

부상정도로 여겨 대수롭지 않게 여긴 탓이죠.



후유증 감소를 위해서는 직후 교통사고 후유증 치료를 받는 것이 좋은데요, 

가벼운 사고였다고해도 후유증은 며칠 후 나타나기 때문에 미리 치료하고

후유증을 예방하는 것이 좋습니다.



교통사고 한의원인 일산 생명마루 한의원에서는

근육과 인대, 손상, 두통, 어깨통증, 불면증, 불안감, 어지럼증,

메스꺼움 등의 증상을 그원인까지 근본치료를 하고 있습니다.



교통사고 후유증치료로는 추나요법 치료와 봉약침치료,

한약 처방 등이 대표적인데요, 빠른 회복을 돕고, 근육과

인대, 힘줄 손상을 치료하는데 도움을 줍니다.



또한 교통사고 후유증의 원인인 어혈을 제거하는데 효과적이며

모든 한방치료는 자동차보험 내에서 처리가능하기 때문에

본인부담금없이 치료할 수 있습니다.



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  1. 드린 2016.11.17 08:46 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    교통사고는 언제나 조심해야죠...

  2. 절대강자! 2016.11.17 20:38 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    교통사고는 특히 후유증을 잘 관찰해야 한다고 하던데...
    잘 보고 갑니다~~

추우면 심해지는 턱관절, 치료는?

[일산 한의원 병원, 일산 추나요법, 일산 턱관절]


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안녕하세요 일산 한의원 병원입니다.

찬바람과 비로인해서 겨울이 다가옴을 느끼고 있는데요,

차가운 칼바람에 대비해야 할 것들이 많지만 가장 중요한 것은

바로 건강이 아닐까 싶습니다.



겨울이면 특히 근육이 긴장하고 경직되기 때문에 유독 몸이 무겁고

뻐근한 느낌이 들수 있는데요, 추운 날씨에 영향을 많이 받을 수

있는 부분은 턱관절입니다.



차가운 기온에 자신도 모르게 이를 악물게 되고, 어깨와 목을 잔뜩 

움츠리게 되기 때문인데요, 이로인해 어깨, 목 근육과 이어져있는

턱관절에도 무리를 주어 경직이 나타나고, 관절 부위가 벌어지면서

턱관절에 문제를 일으키기 때문입니다.



턱관절은 머리와 뻐를 이어주는 관절로 말을 하거나 음식을 씹을 때

침을 삼킬 때 등의  모든 턱운동을 관장하고있으며 신경이 다 이어져

있기 때문에 이명, 어지럼증, 두통 등을 유발할 수 있습니다.



이렇듯 턱관절은 신체 전반의 문제와 증상을 함께 나타날 수 있기

때문에 치료가 중요한데요, 일산 한의원에서는 근본원인 부터 바로잡는

치료를 통하여 수술없이 턱관절 장애 치료를 하고 있습니다.


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  1. 핑구야 날자 2016.11.14 00:54 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    날씨따라 턱관절에도 영향이 있군요

  2. IT세레스 2016.11.14 01:15 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저도 턱관절이 좀 안좋은데 어쩐지 날이 안좋으면 더 힘들더군요.

  3. LAZEEN 2016.11.14 03:33 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    와 날씨에 따라 이러한 영향을 받기도 하는군요:-) 좋은 정보 감사드립니다.

  4. 청결원 2016.11.14 06:33 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    턱관절의 관해 잘 보고 가네요

  5. pennpenn 2016.11.14 07:20 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    턱관절치료 괸련 자료 잘 보고 갑니다.
    또 새로운 한 주가 시작됩니다.
    월요일을 상큼하게 보내세요.

  6. 봉리브르 2016.11.14 07:50 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    턱관절이 추우면 더 심해지는군요.
    잘 알고 갑니다..^^

  7. happy송 2016.11.14 08:54 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    덕분에 잘보고갑니다 ^^
    즐거운 한주보내세요 ~♡

  8. 솜다리™ 2016.11.14 08:59 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    아...추우면 턱관절에 좋지 않은가 보내요..
    잘 보고 갑니다~

  9. 공수래공수거 2016.11.14 10:10 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    추우면 조심해야겠군요^^

  10. 평강줌마 2016.11.14 12:13 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    추우면 턱관절에 영향을 미치는군요.
    모두 건강하셨으면 좋겠어요.

  11. 선연(善緣) 2016.11.14 15:38 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    추우면 턱관절이 심해질 수 있군요.

  12. 강봥옵써 2016.11.14 16:27 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    턱관절땜에 두통도 생기는군요?

  13. 영도나그네 2016.11.14 17:08 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    아하!
    추운겨울철에는 특관절 이상이 올수 있는
    계절이군요..
    덕분에 오늘도 좋은 건강 정보 잘보고 갑니다..

  14. 4월의라라 2016.11.14 21:21 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    추우면 그렇군요. 정보 잘 보고 갑니다. ^^

예상치못한 교통사고, 예상치 못한 후유증!

[일산 한의원 병원, 일산 교통사고, 일산 추나요법]


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안녕하세요 일산 한의원 병원입니다.

가벼운 충격의 교통사고를 당했을 경우에도 신체적인 손상이

가해지기 마련인데요, 그로인해 디스크나 각종 합병증 등이

나타날 수 있기 때문에 교통사고 후유증 치료는 중요합니다.



교통사고 후유증을 의심할만한 증상이 나타날 경우엔 치료를

서둘러야 하는데요, 목이나 어깨, 허리 등에 통증이 나타나고,

손이나 발에 찌릿한 느낌이 나타나기도 합니다.



또한 불면이나 소화장애와 같은 증상이 나타날 수 있으며 두통이나

어지럼증, 이명 등의 증상이 나타납니다.



이럴경우 한방치료가 큰 도움이 되는데요, 신체의 손상을

회복시키고, 통증의 원인이 될 수 있는 어혈을 제거하는 근본적인

치료를 받는 것이 좋습니다.



한약처방, 추나요법, 봉약침치료, 침치료, 부항치료, 한방물리요법등

다양한치료를 병행하며 일산 한의원의 교통사고 후유증 치료를

받을 수 있는데요, 모든 치료는 자동차보험 적용으로 본인부담금없이

받을 수 있습니다.


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오래앉아있는 당신, 허리는 어떠신가요?

[일산 한의원 병원, 일산 추나요법]


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안녕하세요 일산 한의원 병원입니다.

허리디스크는 주로 퇴행선 변화로 인해서 발생하는 질환이였지만

최근에는 젊은 연령대에서 크게 증가하였습니다.



이유는 오래 앉아있거나 잘못된 생활습관에 기인한 것으로 보는데요,

대부분의 대스크 질화은 자세나 생활습관에서 기인해서 퇴행선 변화가

빠르게 일어나면서 디스크를 약화시키게 됩니다.



최근엔 사무실에 장시간 동안 앉아서 근무하는 사무직종 및 장시간

운전을 하는 운전기사, 오랫동안 책상앞에서 공부하는 수험생이나

취준생들까지 위험군에 속하는데요,



이런 장시간의 좌식 생활이 젊은 대스크환자들의 주된 원인으로

분석되고 있습니다. 이런 퇴행성 변화가 나타나면 다리로 저리거나

당기는 느낌이 들 뿐 아니라 장시간 앉아있는 것이 불가능하게 됩니다.


그렇기 때문에 초기 치료가 매우 중요한데요,  일산 한의원에서는

수술없이 비수술 치료를 통하여 허리디스크를 개선할 수있습니다.



허리의 부담을 줄이고, 틀어진 전신의 균형을 바로 맞추는 등의

근본적인 치료로 허리디스크를 치료합니다.


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  1. 악랄가츠 2016.11.10 11:23 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저도 하루 종일 앉아 있는 편인데....
    자세가 좋지 않아 걱정이네요!

  2. 드래곤포토 2016.11.10 20:18 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    유익한 정보 잘보고 갑니다. ^^

  3. IT세레스 2016.11.11 05:28 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    좋은 정보 감사합니다.^^

  4. 선연(善緣) 2016.11.12 17:09 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    오래 앉아 있거나 나쁜 생활습관이 허리디스크를 유발하는군요.
    바른 자세가 중요하겠습니다.

  5. 고프다 2016.11.14 03:06 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    평소 앉아있는 시간이 긴 편인데 자세에 정말 신경을 써야할 것 같아요.

유지하면 좋은 습관 리스트

[일산 한의원 병원, 고양시 한의원, 대화역 한의원]


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안녕하세요 일산 한의원 병원입니다.

습관이라는 것은 나쁜 쪽으로만 생각하기 쉬운데요, 분명 좋은

습관도 있습니다. 좋은 습관은 인생을 바꾸는 힘이 있는데요,



먼저 뉴스를 스캐닝하는것입니다. 경제, 정치, 패션 등 생활전반의

소식을 인터넷이 아니라 신문이나 잡지 등을 통해서 보려 노력합니다.



그리고 그 종이들은 전부 스캐닝하는 것을 습관들이는 것이죠.

큰 주제와 소주제 ,사진등을 스캐닝하여 세계가 어떻게 흘러가는지

크게는 알 수 있기 때문입니다.


다음으로 적절한 휴식이 필요합니다. 우리나라의 경우엔 일이 끝나면

회식을 하는 경우가 많습니다. 그러나 회식을 사양하고 휴식을 취하는

습관도 좋습니다.



또한 생각나는 것은 바로바로 메모는 습관도 도움이 됩니다. 종이가

있으면 좋겠지만 없을 때에는 휴지나 명함 등 적을 수 있는 곳에 

메모를 해두면 좋습니다. 스마트폰도 메모에 좋습니다.



그리고 아침에 일어나서 오늘을 할 일을 쭉 정리하는 습관도 좋은데요,

잠을 푹 자고 일어난 아침은 정신이 맑죠. 그 시간에 일을 더 효율적으로

정리할 수 있는데요, 하루를 깔끔하게 정리하면서 시작할 수있습니다.


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  1. IT세레스 2016.11.04 03:46 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    좋은 정보 감사합니다.^^

  2. PinkWink 2016.11.04 08:53 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    좋은 하루 되세요`~ 잘보고 갑니다.^^

  3. 드린 2016.11.04 12:10 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    습관을 갈아치워야겠어요

  4. 줌마토깽 2016.11.04 16:46 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    좋은정보감사요
    좋은습관만들기노력해야겠어요ㅎ

  5. Bliss :) 2016.11.05 09:07 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저도 늘 기사를 쭉 챙겨보네요. 물론..인터넷...입니다ㅎㅎ신문은 구하기 힘들기에ㅎㅎ 메모하는 습관은 해보려고 시도하는데 잘 안 되더라구요ㅠㅠ 그래서 컴퓨터 메모장에 해두는 편인데....습관이 잘 되지는 않네요. 즐거운 주말 보내세요!

  6. 아빠달 2016.11.07 10:22 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저도 좋은 글은 메모 또는 스크랩을 해두기는하는데
    해두기만 하네요 ^^;;; 그걸 잘 활용을 해야 하는데 말이지요

실내 스포츠 그까이것 하다가는 내 허리가!

[일산 한의원 병원, 일산 추나요법]


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안녕하세요 일산 한의원 병원입니다.

최근 날씨가 풀리면서 구애받지 않고 쾌적하게 운동을 즐길 수

있게 되었는데요, 요즘엔 실내 스포츠가 인기입니다.



대표적으로 스크린 골프와 야구가 있는데요, 공간이 한정적이고

시간제로 운영되다보니 준비운동없이 플레이를 하다가 부상을

입는 경우가 많습니다.



골프와 야구를 보면 가장 많이 하는 동작은 스윙입니다. 준비운동

없이 근육이 경직된 상태에서 스윙을 하게되면 근육과 척추가

바로 적응을 하지 못해서 몸에 무리가 갈 수 있습니다.



특히 스윙과 같은 동작은 허리회전력을 바탕으로 하기 때문에

자칫 잘못하게되면 허리디스크가 나타날 수 있습니다.



일산 한의원에서는 이런 허리디스크를 미리 예방하고 치료하는데요,

환자분의 상태와 체질 등을 고려하여 일대일 맞춤치료를 통하여

수술없이 허리통증을 치료합니다.



대화역 1번 출구

이방원 원장 진료

무료 주차 가능

이 장소를 Daum지도에서 확인해보세요.
경기 고양시 일산서구 대화동 2222-2 영림브레아 301호 | 생명마루장수한의원 일산점
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  1. 핑구야 날자 2016.09.01 01:00 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    무엇이든 허리를 생각하고 조심해서 운동하는게 필요하군요

  2. 광제 2016.09.01 07:10 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    9월의 첫날입니다...
    건강유의하시고..힘차게 시작하세요^^

  3. 봉리브르 2016.09.01 07:55 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    실내스포츠도
    안전사고에 잘 유의해서 해야겠습니다..^^

  4. 에스델 ♥ 2016.09.01 09:06 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    실내운동을 할 때 주의해야겠습니다.^^
    행복한 9월 보내세요!

  5. 다딤이 2016.09.01 09:46 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저도 허리가 불편하여 지금 한약처방 받았어요^^
    즐거운 하루 되세요^^

  6. 속좁은유지니 2016.09.01 09:54 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    오호... 그렇군요.. 운동 이까이것 할게 아니예요.. 스윙도 잘못하면 허리 삐긋... 공감해요..

  7. Bliss :) 2016.09.01 10:33 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    운동하기 전에 준비운동을 꼭 하는 습관을 들여야겠어요. 빨리 하고 끝내려는 생각에 스킵하고 바로 하는 경우가 더 많네요. 행복한 9월 되시길요!^^

  8. 워크뷰 2016.09.01 11:02 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    허리를 우선 안전하게 해야겠어요^^

  9. kakawood 2016.09.01 11:08 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    운동하기 전에는 미리 준비운동은 필수로 하고 해야겠어요 ㅠㅠ

  10. 돼랑스 2016.09.01 13:00 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    허리...조심해야죠...

  11. 양잘쌩 2016.09.01 13:40 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    허리는 특히 조심해야해여
    한번 다치면 제대로 회복하기 어렵더라그여!

  12. 영도나그네 2016.09.01 14:33 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    실내운동 할때도 사전 스트레칭이 필수 인것 같습니다..

    오늘도 좋은 건강 정보 잘보고 갑니다..

  13. 루비™ 2016.09.01 14:36 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    허리 정말 중요하지요.
    올려주신 건강 정보 유익하네요!

  14. 솜다리™ 2016.09.02 10:38 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    아...스윙... 조심해야겠내요~

  15. SoulSky 2016.09.03 05:25 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    너 좋은 글이에요^^ 잘 읽고 갑니다.

무조건 수술해야 낫는 목디스크라구?! 

[일산 한의원 병원, 일산 추나요법]


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안녕하세요 일산 한의원 병원입니다.

목디스크라하면 대부분 수술부터 생각하는데요,

경우에 따라 다르지만 통증 뿐 아리나 근력의 위축까지

발생하며 점점 심해지는 디스크나 협착증일 경우엔

수술적인 치료가 필요할 수 있습니다.



이는 전체 척추질환의 극히 드물며 그 외의경우엔 디스크의

근본 원인을 해결하는 것으로 치료가 가능합니다.



일산 한의원에서는 침치료와 추나요법, 한약요법, 한방물리요법,

봉약침요법, 운동요법 등을 통하여 환자분에게 맞는 치료를

적용하여 치료하고 있습니다.



요즘에는 장시간 고개를 숙이고 스마트폰을 보는 습관때문에

목건강을 헤치는데요, 하중을 견디고 충격을 완화하기 위해서

C자형태를 이루는 목은 스마트폰을 장시간동안 사용하면

자연스럽게 목이 일자형태가 될 수 있습니다.



목디스크 예방을 위해서 스마트폰을 50분정도 사용하고 10분정도는

휴식을 꼭 취해주고, 스트레칭으로 목과 어깨의 굳은 근육과

인대를 풀어주는게 좋습니다.



대화역 1번 출구

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  1. Bliss :) 2016.08.31 06:37 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    요즘 디스크 수술 위험성에 관한 이야기가 많이 나오는데...추나요법으로 잘 고치는게 더 현명한 것 같아요. 저희 남편도 추나요법과 한약으로 허리 디스크를 고쳤네요. 즐거운 하루 되세요^^

  2. 핑구야 날자 2016.08.31 07:24 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    수술없이도 가능하다 니 괜찮네요

  3. 봉리브르 2016.08.31 08:02 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    수술만이 능사가 아니라니,
    한숨놓으시는 분들 많겠네요..

  4. SoulSky 2016.08.31 08:09 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    너무 좋네요. 역시 수술이 최고가 아니군요

  5. 에스델 ♥ 2016.08.31 09:22 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    목디스크 예방을 위한 방법을 잘 실천해야겠습니다.^^
    저는 추나요법으로 디스크를 극복했습니다. ㅎㅎ
    좋은 하루 보내세요!

  6. kakawood 2016.08.31 10:18 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    정말 좋은 것 같아요^^ 잘 보고갑니다 좋은 하루 보내세요

  7. 솜다리™ 2016.08.31 11:57 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    아...목디스크.. 스마트폰.. 사용시간 조절해야겠내요~

  8. 돼랑스 2016.08.31 13:22 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    요즘 목이 뻐근하긴 한데...

  9. 양잘쌩 2016.08.31 13:45 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    거북목되는거 같아여 직장인.......ㅠㅜ

  10. 속좁은유지니 2016.08.31 14:21 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    맞아요.. 목디스크 .. ㅠㅠ 남의 일같지는 않습니다. 스마트폰과 업무상 컴퓨터.. 정보 잘보고 갑니다.

  11. 선연(善緣) 2016.08.31 19:49 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    목디스크
    스트레칭과 바른 자세가 중요할 것 같네요.