건강한 체중감량 어떻게 해야 할까요?

[일산 한의원 병원,일산 비만]

 

 

 

 

 

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안녕하세요. 일산 한의원 병원입니다.

여름이 되면서 노출에도 자신 있는 몸매를 만들기 위해

체중 감량을 다짐한 분들이 많으실거에요.

그렇다면 어떻게 해야 올여름 건강하게 체중을 감량할 수 있을까요?

 

 

굶거나 무리한 운동을 강행하는 단기간의 체중감량은

초반엔 살이 빠질 수 있겠지만 나중에는 예전의 몸무게로

돌아오는 요요현상을 불러올 수 있습니다.

 

 

또한 영양 불균형이 발생하고 체지방 감량보다는

근육과 수분손실을 유발하며 노화를 불러올 수 있습니다.

따라서 무리하지 않으면서 체중을 감량하는 것이 중요한데요.

 

 

저희 일산 한의원 병원은 개개인마다 다른 체질 및 비만 상태,

생활 등을 고려한 맞춤 처방을 통해 단순히 체중을 감량하는 것이

아닌 몸을 상하게 하지 않고 건강하게 체중을 감량할 수

있게 도와드리고 있습니다.

 

 

생명마루한의원 일산점은 맞춤 한방다이어트를 통해

신체의 대사를 촉진시켜주고

노폐물을 배출하고 근육 손실을 막아 몸에 무리가 가지

않으면서 건강하고 날씬한 신체가 될 수 있게 도와드립니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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추나요법으로 내 몸의 중심 바로 잡자!

[일산 한의원 병원,일산 추나요법]

 

 

 

 

 

 

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안녕하세요. 일산 한의원 병원입니다.

장시간 앉아서 생활하는 현대인들중에서는 고개를 쭉 앞으로

빼고 모니터를 보거나 턱을 괴는 습관, 다리를 꼬는 습관 등

안좋은 자세가 누적되어 몸이 틀어지게 되고

이로 인해 체형 불균형을 호소하는 분들이 많으십니다.

 

 

한번 틀어진 몸은 웬만해선 원래 상태로 되돌리기

힘들기 때문에 생명마루한의원 일산점에서는

추나요법을 통해 틀어진 몸을 바로 잡을 수 있게

도움을 드리고 있는데요.

 

 

추나요법은 한자 뜻 그대로 밀고 당긴다는 뜻으로써

한의사가 손을 비롯한 신체의 일부분 등을

이용하여 틀어진 척추 관절을 직접 바로 잡는 치료입니다.

 

 

이러한 추나요법은 체형 불균형으로 인해 나타나는

여러 통증들 개선에 도움을 주는데요.

일산 한의원 병원에서는 추나요법을 통해

몸의 균형을 바로 잡고 각종 통증 해소에 도움을 드립니다.

 

 

환자분은 추나요법을 받으시면서 평소에 올바르지

못했던 자세를 개선하여 유지하는 것이

좋습니다. 또한 꾸준한 스트레칭 등을 통해 적절한 관리가

이루어지는 것이 체형 불균형 예방에 도움됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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교통사고, 치료 시기 놓치면 후유증 남아요

[일산 한의원 병원,일산 교통사고]

 

 

 

 

 

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안녕하세요. 일산 한의원 병원입니다.

교통사고는 예기치 못한 상황에 발생하게 되는데요.

그 중 경미한 교통사고는 사고 당시 크게 심각해 보이지 않을 수 있습니다.

 

 

하지만 당일부터 적절한 조치를 취하지 않을 경우

다양한 후유증 증상들이 유발될 수 있는데요.

잠복해있던 후유증이 서서히 발생할 수 있습니다.

 

 

교통사고 후 발생하는 후유증은 근골격계 통증부터

두통, 어지럼증, 메스꺼움, 두근거림, 이명, 불면증,

불안함, 우울함 등으로 다양합니다.

이런 증상들은 사고 후 잘 치료하고 관리해야

만성화로 이어지는 것을 막을 수 있습니다.

 

 

생명마루한의원 일산점은 한약, 침, 약침, 추나요법 등을

통해 교통사고 후유증 개선에 도움을 드리고 있습니다.

일대일 맞춤 치료를 통해 어혈을 풀어주고

틀어진 체형을 바로 잡으며 경직된 근육과 인대를

풀어주어 교통사고 후유증을 치료합니다.

 

 

일산 한의원 병원의 교통사고 후유증 한방치료는

비용 부담없이 받아보실 수 있습니다.

자동차보험 혜택을 받으실 수 있기 때문인데요.

내원시 대인사고 접수번호나 상대보험사 담당자 연락처,

보험사명 중 한가지만 알려주시면 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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신체 균형이 무너져 생긴 통증, 추나요법으로 바로 잡자

[일산 한의원 병원,일산 추나요법]

 

 

 

 

 

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안녕하세요. 일산 한의원 병원입니다.

많은 현대인들이 컴퓨터와 스마트폰에 노출되면서

편리한 생활을 하고 있지만 이러한 생활패턴은 척추를 틀어진게

만들고 관절을 어긋나게 만들어 체형을 틀어지게 합니다.

 

 

그래서 생활 속의 잘못된 자세가 신체 균형을 깨뜨리면서

골격계의 정렬 상태를 어긋나게 만들면 전신의 체형 불균형이나

관절질환 등이 발생하게 되는데요.

 

 

이런 때에는 추나요법으로 틀어진 관절을 바로 잡아주는

것이 좋습니다. 추나요법은 정상 위치에서 어긋날 관절과

주변의 조직, 인대 등이 제 기능을 되찾을 수 있게 도와주는 치료입니다.

 

 

생명마루한의원 일산점은 환자분의 체질과 체형 등을

면밀히 살펴 추나요법을 시행하고 있습니다. 추나요법을 통해

뼈의 균형을 바로 잡고 기혈 순환을 원활하게 만들며

적절한 힘을 가해 관절을 바른 위치로 재정렬합니다.

 

 

평소 바른 자세를 생활화 하는 것도 중요합니다.

그러니 앉아있을 땐 턱을 괴거나 다리를 꼬는 등의 행동은

피하고 허리를 곧게 펴고 바른 자세를 취하는 것이 좋습니다.

또한 평소 스트레칭을 자주 해주어 근육이 경직되지

않게 해주는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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올 여름은 한방으로 아름다운 몸매 만드세요!

[일산 한의원 병원,일산 비만]

 

 

 

 

 

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안녕하세요. 일산 한의원 병원입니다.

요즘은 남녀노소 모두가 몸매를 가꾸는 것에 대해 중요시하는데요,

특히 여름철이 다가오면서 다이어트 계획을 세우는 분들이 많으실거에요.

 

 

그래서 빨리 체중을 감량하고 싶고 욕심이 앞서

무리한 계획을 짜서 시행하는 분들이 계실텐데요.

단식이나 원푸드 등의 방법에 의존하게 될 수 있습니다.

 

 

하지만 이런 경우 체지방보다 근육과 수분의 감량이

많아지고 보상심리가 생겨 더 많은 음식을 섭취하게 돼

오히려 더 살이 찌는 요요현상을 경험할 가능성이 높으며

신체 밸런스가 무너져 영양결핍을 겪을 수 있습니다.

 

 

이처럼 무리한 다이어트 방법은 건강을 해치기 때문에

체중을 감량하려면 자신에게 맞는 방법을 찾아

건강하게 살을 빼는 것이 중요합니다.

그래서 일산 한의원 병원은 건강을 챙기면서

체중을 감량할 수 있게 도와드리고 있는데요.

 

 

생명마루한의원 일산점은 환자분의 체질과 몸 상태를 진단한 뒤

1:1 맞춤식 처방을 통해 비만을 치료하고 있습니다.

한방치료를 통해 체지방 위주의 감량을 도와드리며

체질 개선과 건강증진에 도움을 드려 건강과 다이어트를

동시에 잡을 수 있게 도와드립니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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교통사고 후유증, 어느 순간 찾아와요!

[일산 한의원 병원,일산 교통사고]

 

 

 

 

 

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안녕하세요. 일산 한의원 병원입니다.

교통사고는 항상 어디서든 날 수 있으며

아무리 운전을 잘하는 운전자도 상대방의 차량 때문에

교통사고가 날 수 있는데요. 교통사고가 발생했다면

이후 찾아오는 후유증에 잘 대비하는 것이 중요합니다.

 

 

교통사고가 발생하면 많이 통증을 호소하는 부위가

목이며 이 외에도 허리나 어깨 통증, 두통, 현기증, 메스꺼움,

가슴 두근거림, 소화불량, 무기력함, 만성피로, 구역감,

이명, 불안함, 불면증 등 다양한 증상들이 동반될 수 있습니다.

 

 

이러한 교통사고 후유증은 조기 치료가 매우 중요합니다.

후유증을 방치하게 되면 차후 만성 통증으로 발전할 수 있습니다.

생명마루한의원 일산점은 교통사고 후유증 치료를 위해

환자분의 체질과 증상 등을 파악하여 한방치료를 시행하고 있습니다.

 

 

한약, 침, 약침, 부항 추나요법 등을 통해 어혈의 배출을 원활하게

해주며 근육과 관절의 회복을 돕고 척추의 배열을 바로 잡아

교통사고 후유증의 회복을 도와드립니다.

 

 

일산 한의원 병원에서는 교통사고 후유증 치료가

자동차보험으로 처리가 가능합니다. 그러니 교통사고 후에는

후유증이 커지기 전에 하루 빨리 치료를 진행하시기 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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교통사고 뒤 찾아오는 후유증, 치료 중요해요

[일산 한의원 병원,일산 교통사고]

 

 

 

 

 

 

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안녕하세요. 일산 한의원 병원입니다.

교통사고 후 눈에 띄거나 이렇다 할 증상이 없어

대수롭지 않게 여기고 일상생활로 돌아간다면

나중에 교통사고 후유증으로 고생하실 수 있는데요.

사고 후 제대로 된 치료 없이 방치하면 여러가지 후유증 증상들이

나타나 고통받을 수 있습니다.

 

 

교통사고 후유증은 사고 직후에 바로 증상이 나타나기도 하지만

대부분 시간이 지나고 서서히 나타나는 경우가 많은데요.

사고 직후 별다른 이상이 없더라도 치료를 진행해야 합니다.

 

 

교통사고 후유증으로는 팔, 다리, 허리 등의 뻐근한 근육통이나

찌릿찌릿 전기가 오는 듯한 저림부터 두통, 어지럼증,

메스꺼움, 이명 등이 동반될 수 있습니다.

생명마루한의원 일산점은 교통사고 후유증 치료를 위해

한방치료를 시행하고 있는데요.

 

 

환자분의 체질과 증상, 건강상태 등을 면밀히 살펴

한약, 침, 부항, 약침, 추나요법 등을 시행하고 있습니다.

한방치료를 통해 어혈을 제거하고 혈액순환을 도와주며 체형 불균형을

바로 잡아 교통사고 후유증에서 벗어날 수 있게 도와드립니다.

 

 

일산 한의원 병원의 교통사고 한방치료는 자동차 보험 내에서

처리가 가능합니다. 대인사고 접수번호, 상대보험사 담당자 연락처,

보험사명 중 한가지만 알려주시면 본인 부담금 없이

치료를 받으실 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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추나요법으로 균형 잃은 몸 되찾으세요

[일산 한의원 병원,일산 추나요법]

 

 

 

 

 

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안녕하세요. 일산 한의원 병원입니다.

인체는 원래 균형있게 태어나지만 살아가면서 잘못된 자세가

오랫동안 유지하게 되면 결국 불균형이 발생하게 되는데요.

신체가 불균형해지면 다양한 통증과 질환에 노출되게 됩니다.

그래서 오늘은 신체 불균형을 바로 잡아주는 추나요법에 대해 알아보겠습니다.

 

 

추나요법의 추나라는 뜻은 밀고 당긴다는 뜻으로

주로 손바닥이나 손가락의 힘을 이용해 통증 부위를

자극해 틀어진 척추 배열을 바로 맞추고 굳어있는

관절 및 근육을 이완시키는 치료인데요.

 

 

경락을 소통시키고 어혈을 풀어주며 어긋나거나 비뚤어진

뼈와 관절 등의 위치를 바로 잡아 인체의 불균형을

교정하고 치료하는데 효과적인 치료입니다.

 

 

추나요법은 다양한 질환에 적용됩니다. 각종 척추관절,

골반의 틀어짐을 바로 잡고 오십견이나 비만, 성장치료,

산전산후 관리 등에 쓰이며 일산 한의원 병원에서는

환자분의 체질, 체형, 몸 상태 등을 고려하여 추나요법을 시행합니다.

 

 

추나요법으로 신체의 균형을 바로 잡으면서 평소 바른 자세른

유지하는 것이 좋습니다. 그러니 장시간 앉아 있을 때는

턱을 괴거나 다리를 꼬는 등의 자세는 피하고 

틈틈이 스트레칭을 해주어 근육의 피로를 덜어주는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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교통사고 후유증 치료하고 가볍게 일상생활로 돌아가자!

[일산 한의원 병원,일산 교통사고]

 

 

 

 

 

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안녕하세요. 일산 한의원 병원입니다.

우리 주변에서 흔히 발생하는 교통사고는 언제 어디서 어떻게

겪을지 모르는 사실인데요. 만약 교통사고가 발생했다면

후유증이 발생해 일상생활에 불편함을 줄 수 있습니다.

 

 

교통사고 후에는 외상이 없더라도 근골격계 통증이나 두통, 어지럼증,

메스꺼움, 현기증, 소화불량, 손발저림, 근육통, 가슴 두근거림,

불안함, 불면증, 우울함 등이 발생할 수 있는데요.

 

 

작은 접촉사고를 당했다고 해도 교통사고 후유증은 나타날 수 있으며

이렇게 보이지 않는 후유증은 치료를 통해 만성으로 이어지지

않도록 예방하는 것이 중요합니다.

 

 

일산 한의원 병원에서는 한약과 침치료, 부항, 추나요법 등

다양한 한방치료로 교통사고 후유증 치료에 도움을 드리고 있습니다.

한방치료를 통해 어혈을 풀어주고 뒤틀린 뼈와 근육을 바로 잡아주며

경직된 근육을 부드럽게 풀어주어 사고 통증 완화에 도움을 드립니다.

 

 

한의원에서도 교통사고 보험적용이 가능하다는 사실을 모르는 분들이

많은데요. 일산 한의원 병원에 내원하셔서 보험사명이나

대인사고 접수번호, 상대보험사 담당자 연락처 중 한가지만 알려주시면

본인 부담금 없이 편하게 치료를 받으실 수 있게 도와드리겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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교통사고 후유증 방치말고 한방으로 이겨내자!

[일산 한의원 병원,일산 교통사고]

 

 

 

 

 

 

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안녕하세요. 일산 한의원 병원입니다.

교통사고 후 생각보다 멀쩡해서 그냥 넘어갔다가

갑자기 발생한 원인 모를 통증을 경험해보신적이 있나요?

그렇다면 교통사고 후유증을 의심해보셔야 합니다.

 

 

교통사고 후유증은 보통 사고 직후보다는 사고 후

시간이 흐르면서 나타나는 경우가 많은데요.

일상생활에 불편함을 주는 증상들이 나타나게 됩니다.

 

 

교통사고 후유증으로 나타나는 증상들로는 목, 어깨, 허리 등의

통증부터 팔다리 저림이나 두통, 메스꺼움, 소화불량, 무기력함,

만성피로, 가슴 두근거림, 불안함, 불면증 등이 있습니다.

 

 

이러한 증상들은 빠른 대처가 중요합니다. 외상이 없을수록

맞춤식 치료를 통해 교통사고 후유증이 남지 않도록 해야 하는데요.

생명마루한의원 일산점은 한약, 부항, 침, 약침, 추나요법 등의

한방치료를 통해 교통사고 후유증을 치료하고 있습니다.

 

 

교통사고 한방치료로 사고 충격으로 발생한 어혈을 풀어주

사고 시 틀어진 척추나 근육을 바로 잡아주어 통증 완화에

도움을 드리고 있으며 교통사고 한방치료의 경우 자동차보험

적용이 되어 본인 부담금 없이 받으실 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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