추나요법으로 척추의 배열을 바르게!

[일산 한의원 병원,일산 추나요법]

 

 

 

 

 

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안녕하세요. 일산 한의원 병원입니다.

현대인들은 잘못된 자세와 생활 습관 등으로 인해

체형이 비뚤어져 각종 통증을 겪는 경우가 많은데요.

척추 건강을 위해서는 추나요법을 받아보는 것이 좋습니다.

 

 

추나요법은 한자 뜻 그대로 밀고 당긴다는 뜻으로

한의사가 손 또는 신체 일부분을 사용하여

잘못된 자세와 비뚤어진 체형을 교정하는 치료인데요.

 

 

디스크 등 척추 질환에 효과적이며 효과적이며

이 외에도 무릎 관절염, 테니스 엘보, 산전산후 관리,

교통사고 후유증, 어린이 성장 치료 등에 쓰이고 있습니다.

 

 

생명마루한의원 일산점은 환자분의 성별, 나이,

틀어진 부위, 체형 등에 맞춰 추나요법을 시행하고 있습니다.

추나요법은 수술이나 외과적 처치없이 할 수 있는 치료라

남녀노소 부담없이 받을 수 있다는 점이 장점입니다.

 

 

치료와 함께 환자분은 몸을 틀어지게 만드는 습관이나

자세를 교정하는 것이 중요합니다. 그러니 같은 자세를

오랫동안 유지할 경우 40분에 한번씩 스트레칭을

해주어 긴장된 근육을 풀어주는 것이 좋으며

다리를 꼬거나 고개를 숙인 채 스마트폰을 이용하는

습관 등은 고치는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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  1. DY-매거진 2018.08.28 13:13 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    유익한 정보 잘 보고 갑니다.
    즐거운 오후시간 보내세요^^*

  2. 휴식같은 친구 2018.08.28 14:38 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    항상 바른자세로 생활해야 하는데 쉽지가 않습니다.
    틀어진 몸은 교정을 받아야하는데 추나요법도 좋아 보입니다.

  3. 영원파란 2018.08.28 16:02 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    좋은 정보 잘 보고 갑니다.
    즐거운 하루 되세요.^^

  4. 바다모레 2018.08.28 16:11 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    유익한 정보 잘 보고 갑니다.

추나요법으로 척추와 관절의 균형 바로 맞추세요

[일산 한의원 병원,일산 추나요법]

 

 

 

 

 

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안녕하세요. 일산 한의원 병원입니다.

장시간 앉아서 생활하는 현대인들은 목이나 허리 등의

통증을 흔히 겪고 있는 경우가 많은데요.

통증이 장시간 지속되면 일상생활에 어려울 정도의

고통을 겪을 수 있어 적절한 치료가 중요합니다.

 

 

일시적인 통증 감소가 아닌 몸의 균형을 바로 잡으려면

추나요법을 받아보는 것이 중요합니다.

추나요법은 틀어진 뼈를 바로 잡고 자세를 교정하는

비수술적 치료방법인데요.

 

손바닥이나 손가락의 힘을 이용해 통증 부위를 자극해

틀어진 척추 배열을 맞추고 굳어 있는 관절 및 근육을

이완시켜 경락을 소통시키고 어혈을 풀어줍니다.

 

 

추나요법의 적용 질환으로는 디스크 질환이나

관절질환, 교통사고 후유증, 비만, 성장 치료 등이 있으며

생명마루한의원 일산점은 환자분의 체질과 건강상태,

틀어진 부위 등을 면밀히 살펴 추나요법을 시행하고 있습니다.

 

 

추나요법을 통해 균형이 맞지 않는 부위를 밀고 당겨

통증 해소에 도움을 드리며 환자분은 추나요법을 받으시면서

평소 좋지 않았던 자세를 개선하는 것이 몸의 균형을

조화롭게 하는데 도움됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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  1. luvholic 2018.07.29 23:41 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    다음주에는 더 더워진다고 하네요~
    건강 유의하시구요^^

  2. IT세레스 2018.07.30 03:08 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    더위 조심하시기 바랍니다.

  3. Bliss :) 2018.07.30 22:46 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    자세가 바르지 않는 사람들 꽤 많을듯요 추나요법 효과 본 사람으로서 너무 좋은듯해요 시원한 밤 되세요

  4. *저녁노을* 2018.07.31 05:35 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    추나요법...잘 보고 공감하고 갑니다.

  5. 영원파란 2018.07.31 08:59 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    좋은 정보 잘 보고 갑니다.
    오늘도 즐거운 하루 되세요.^^

  6. 귀요미디지 2018.07.31 11:08 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    목이 자꾸 근육이 놀라서
    고개 돌리기도 힘들때가 많은데
    추나요법 하면 근본적으로 괜찮아질까요....

    좋은 정보 감사합니다 ~

  7. 휴식같은 친구 2018.07.31 11:56 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    교정에 추나요범이 효과가 있다는 얘기를 듣곤 했습니다.
    잘 보고갑니다.
    시원하게 하루 보내세요~^^

  8. 잉여토기 2018.07.31 14:53 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    추나요법을 통해 몸의 균형을 바로잡을 수 있겠어요.

  9. 절대강자! 2018.08.07 09:14 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    추나요법에 대해서 대충 들어서 알고있었는데...
    자세한 소개 감사합니다.

추나요법으로 내 몸의 중심 바로 잡자!

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안녕하세요. 일산 한의원 병원입니다.

장시간 앉아서 생활하는 현대인들중에서는 고개를 쭉 앞으로

빼고 모니터를 보거나 턱을 괴는 습관, 다리를 꼬는 습관 등

안좋은 자세가 누적되어 몸이 틀어지게 되고

이로 인해 체형 불균형을 호소하는 분들이 많으십니다.

 

 

한번 틀어진 몸은 웬만해선 원래 상태로 되돌리기

힘들기 때문에 생명마루한의원 일산점에서는

추나요법을 통해 틀어진 몸을 바로 잡을 수 있게

도움을 드리고 있는데요.

 

 

추나요법은 한자 뜻 그대로 밀고 당긴다는 뜻으로써

한의사가 손을 비롯한 신체의 일부분 등을

이용하여 틀어진 척추 관절을 직접 바로 잡는 치료입니다.

 

 

이러한 추나요법은 체형 불균형으로 인해 나타나는

여러 통증들 개선에 도움을 주는데요.

일산 한의원 병원에서는 추나요법을 통해

몸의 균형을 바로 잡고 각종 통증 해소에 도움을 드립니다.

 

 

환자분은 추나요법을 받으시면서 평소에 올바르지

못했던 자세를 개선하여 유지하는 것이

좋습니다. 또한 꾸준한 스트레칭 등을 통해 적절한 관리가

이루어지는 것이 체형 불균형 예방에 도움됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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신체 균형이 무너져 생긴 통증, 추나요법으로 바로 잡자

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안녕하세요. 일산 한의원 병원입니다.

많은 현대인들이 컴퓨터와 스마트폰에 노출되면서

편리한 생활을 하고 있지만 이러한 생활패턴은 척추를 틀어진게

만들고 관절을 어긋나게 만들어 체형을 틀어지게 합니다.

 

 

그래서 생활 속의 잘못된 자세가 신체 균형을 깨뜨리면서

골격계의 정렬 상태를 어긋나게 만들면 전신의 체형 불균형이나

관절질환 등이 발생하게 되는데요.

 

 

이런 때에는 추나요법으로 틀어진 관절을 바로 잡아주는

것이 좋습니다. 추나요법은 정상 위치에서 어긋날 관절과

주변의 조직, 인대 등이 제 기능을 되찾을 수 있게 도와주는 치료입니다.

 

 

생명마루한의원 일산점은 환자분의 체질과 체형 등을

면밀히 살펴 추나요법을 시행하고 있습니다. 추나요법을 통해

뼈의 균형을 바로 잡고 기혈 순환을 원활하게 만들며

적절한 힘을 가해 관절을 바른 위치로 재정렬합니다.

 

 

평소 바른 자세를 생활화 하는 것도 중요합니다.

그러니 앉아있을 땐 턱을 괴거나 다리를 꼬는 등의 행동은

피하고 허리를 곧게 펴고 바른 자세를 취하는 것이 좋습니다.

또한 평소 스트레칭을 자주 해주어 근육이 경직되지

않게 해주는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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  1. Bliss :) 2018.05.31 09:42 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    요즘 체형이 바른 사람이 많지 않을 듯해요. 저도 한국에 있다면 한 번 검진받아 보고 싶어지네요. 5월 마무리 잘 하시길요~

  2. 귀요미디지 2018.05.31 11:22 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    평상시에 자세 넘 중요한거 같아요
    알려주신데로 앉아있을때
    다리꼬거나 턱을 괴거나 하면 안되구요 ㅎㅎ
    즐거운 하루되세요 ^^

  3. 핑구야 날자 2018.05.31 12:27 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    바른 자세가 참 중요한 것 같아요

  4. 휴식같은 친구 2018.05.31 13:37 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    평소 바른자세를 유지할 필요가 있겠습니다.
    잘 보고 갑니다.

  5. luvholic 2018.05.31 23:01 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    요즘 운동하면서 틀어진 자세를 바로 잡고 있는데요~
    훨씬 덜 피곤하기도 하네요^^

  6. 워드프레스, 웹호스팅 정보를 제공하는 블로그 Avada 2018.05.31 23:06 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    좋은 정보 감사합니다.

    귀 한의원에서 추나요법을 받을 경우 실비보험 적용이 되나요?

  7. IT세레스 2018.06.01 02:12 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    평소 올바른 자세 노력해야겠습니다.

  8. 청결원 2018.06.01 19:26 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    포스팅 잘 보고 갑니다
    오늘 하루 마무리 잘 하세요~

  9. 잉여토기 2018.06.02 00:43 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    턱을 괴거나 다리를 꼬지 않도록 의식적으로 노력해야겠네요

  10. 베짱이 2018.06.03 15:03 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    잘보고가요

  11. 팍이 2018.06.09 12:46 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    잘 보고 갑니다 ㅎㅎ 평소 저는 자세가 않좋았는데 자세교정좀 해야겠어요 ㅎㅎㅎ

추나요법으로 균형 잃은 몸 되찾으세요

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안녕하세요. 일산 한의원 병원입니다.

인체는 원래 균형있게 태어나지만 살아가면서 잘못된 자세가

오랫동안 유지하게 되면 결국 불균형이 발생하게 되는데요.

신체가 불균형해지면 다양한 통증과 질환에 노출되게 됩니다.

그래서 오늘은 신체 불균형을 바로 잡아주는 추나요법에 대해 알아보겠습니다.

 

 

추나요법의 추나라는 뜻은 밀고 당긴다는 뜻으로

주로 손바닥이나 손가락의 힘을 이용해 통증 부위를

자극해 틀어진 척추 배열을 바로 맞추고 굳어있는

관절 및 근육을 이완시키는 치료인데요.

 

 

경락을 소통시키고 어혈을 풀어주며 어긋나거나 비뚤어진

뼈와 관절 등의 위치를 바로 잡아 인체의 불균형을

교정하고 치료하는데 효과적인 치료입니다.

 

 

추나요법은 다양한 질환에 적용됩니다. 각종 척추관절,

골반의 틀어짐을 바로 잡고 오십견이나 비만, 성장치료,

산전산후 관리 등에 쓰이며 일산 한의원 병원에서는

환자분의 체질, 체형, 몸 상태 등을 고려하여 추나요법을 시행합니다.

 

 

추나요법으로 신체의 균형을 바로 잡으면서 평소 바른 자세른

유지하는 것이 좋습니다. 그러니 장시간 앉아 있을 때는

턱을 괴거나 다리를 꼬는 등의 자세는 피하고 

틈틈이 스트레칭을 해주어 근육의 피로를 덜어주는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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  1. IT세레스 2018.04.29 04:08 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    신체 균형 정말 중요한거 같아요.

  2. 귀요미디지 2018.04.29 09:45 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    요즘 추나요법 많이들 얘기하더라구요
    좋을거 같아요 ^^

  3. peterjun 2018.04.30 01:21 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    어혈도 풀어주니 확실히 좋은 것 같아요. ^^

  4. 슬_ 2018.04.30 02:52 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    몸도 얼굴도 삐뚤어져 있는데 정말 받고 싶네요 ㅠ_ㅠ

  5. *저녁노을* 2018.04.30 05:50 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    추나용법 잘 보고가요

  6. 청결원 2018.04.30 06:48 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    포스팅 잘 보고 갑니다
    한주 시작 잘 하세요~

  7. 분홍빛동생 2018.04.30 08:48 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    추나요법 정말 좋은 것 같아요.
    제 친구도 추나요법하고나서 정말 좋아졌다고 하더라구요.

  8. PinkWink 2018.04.30 10:27 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    흠.. 괜찮아 보이는데요.. 호오~

  9. Bliss :) 2018.04.30 11:50 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    남편이 추나요법 효과를 봐서 그런지 신뢰가 가네요 행복한 한 주 보내시길요^^

  10. Deborah 2018.05.01 18:23 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    행복한 날 보내셧는지요? 건강하세요.

  11. 여행하고 사진찍는 오로라공주 2018.05.04 00:14 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    추나요법은 언제나 좋은거 같아요^^

  12. 베짱이 2018.05.06 00:45 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    잘보고가요

봄철 야외활동 후 척추관절 통증에 시달린다면?

[일산 한의원 병원,일산 추나요법]

 

 

 

 

 

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안녕하세요. 일산 한의원 병원입니다.

따뜻한 봄이 되면서 야외활동과 운동을 시작하는 분들이

많이 계신데요. 하지만 갑작스러운 운동은 오히려 크게 다칠 수 있어

주의가 필요합니다. 왜냐면 겨우내 움츠렸던 몸은 유연성이

떨어져있기 때문에 갑자기 운동을 하면 척추나 관절에 무리가 갈 수 있습니다.

 

 

그래서 야외 활동이나 산행, 운동 등으로 인해 척추나 관절에

통증을 느끼고 계신다면 일산 한의원 병원으로 내원하셔서

추나요법을 받아보시기 바랍니다.

 

 

추나요법이란 비뚤어진 뼈와 근육 등을 제자리로 찾아주어

척추 자체 뿐만 아니라 이를 둘러싼 근육, 전체적인 체형까지

바로 잡아주는데 도움이 되는 비수술적 치료법입니다.

 

 

이러한 추나요법은 환자분의 체질과 체형, 증상에 따라

치료가 진행되며 통증 부위를 직접적으로 풀어주어

통증 개선효과가 빠르며 추나요법을 직후 일상생활에 복귀할 수

있어 바쁜 현대인분들께 알맞은 치료입니다.

 

 

추나요법은 각종 척추질환부터 디스크 질환, 관절질환,

교통사고 후유증, 비만, 산전산후 관리, 어린이 성장 등에 

효과적으로 쓰이고 있는데요. 추나요법은 아프게 뼈를 꺾거나 근육을

심하게 누르는 치료가 아니고 일시적으로 통증을 감소시키는 치료가 아닌

지속적인 교정을 통해 바른 척추와 바른 체형을 만들어 척추,

관절 질환을 치료하는 치료법입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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  1. peterjun 2018.03.30 01:50 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    추나요법으로 치료받으니 꽤 좋더라구요.
    경험해본 적 있는지라.... 전 정말 좋았어요. ㅎㅎ

  2. 분홍빛동생 2018.03.30 09:19 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저희부모님들 요즘 관절이며 여기저기 아프다고 병원다니시더라구요.
    엄마 차도없으시면 한번 추천드려야겠네요~

  3. 귀요미디지 2018.03.30 11:23 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    날이 많이 포근해져서 야외활동 많아지니
    정말 조심히 야외활동 시작해야 할거 같아요
    안좋을때는 추나요법 치료 생각해봐야겠어요 ^^

  4. Bliss :) 2018.03.30 13:08 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    남편이 받았는데 추나요법 진짜 좋은 것 같아요! 효과를 옆에서 본지라 믿음이 갑니당! 행복한 주말 되시길요^^

  5. 여행하고 사진찍는 오로라공주 2018.03.31 02:19 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    요즘 받아보고 싶던데..ㅎㅎ
    저도 에전에 받아 본 적이 잇어서 허리가 아플때에는 생각이 나요

  6. IT세레스 2018.03.31 03:38 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    와 한번 받고 싶어지네요.^^

  7. 청결원 2018.03.31 06:34 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    오늘 역시 포스팅 잘 보고 갑니다
    주말 잘 보내세요

스마트폰의 일상화가 불러온 일자목, 추나요법으로 치료하자

[일산 한의원 병원,일산 추나요법]

 

 

 

 

 

 

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안녕하세요. 일산 한의원 병원입니다.

흔히 우리 주변에서 고개를 숙인 채 스마트폰에 집중하는 분들을

쉽게 볼 수 있는데요. 일상에서 고개를 숙여 스마트폰을 보는

자세는 목 건강을 해치게 됩니다.

 

 

이런 스마트폰 사용습관이 지속되게 되면 일자목이 발생할 수 있는데요.

목뼈는 완만한 c자 모양이여야 하지만 일자목은 목뼈가 일자로

앞으로 곧게 선 상태로 변하게 되는 것입니다.

 

 

 

그래서 생명마루한의원 일산점은 추나요법을 통해

목이 정상적인 c자형 곡선으로 돌아갈 수 있게 도와드리고 있는데요.

추나요법은 손바닥으로 밀고 당겨 경직된 관절과 굳은 근육을

바로 잡아 일자목을 치료하고 있습니다.

 

 

이러한 추나요법은 경추 및 척추 통증을 완화하고 자세 교정에도 사용되며

몸 전체의 균형과 조화를 회복시켜주는 치료입니다.

일자목을 추나요법으로 치료하면서 환자분은 동시에

생활습관 개선도 이루어지는 것이 중요한데요.

 

 

일상생활에서 스마트폰을 사용할 때는 목이 과도하게 굴곡이 되지 않도록

몸에 너무 붙여 사용하지 않도록 하고 가급적 눈높이세서 사용하며

장시간 사용시 30분에 한번씩 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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  1. 슬_ 2018.02.28 15:20 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저도 컴퓨터나 핸드폰 사용할 때 자세가 안좋아서... 시원하게 추나 치료 받고 싶네요ㅎㅎ

  2. 핑구야 날자 2018.03.01 05:31 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    평상시 바른 자세가 중요한 거 같아요

  3. 귀요미디지 2018.03.01 18:16 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    추나요법 요즘 많이 듣는거 같아요
    좋은건가 보네요 ^^

  4. 평강줌마 2018.03.01 19:26 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    일자목, 거북목이 되지 않도록 주의해야겠어요.
    추나 요법 효과를 느끼고 싶네요.

  5. 개발자와코더사이 2018.03.02 01:42 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    3월달에는 사업이 번창하셨으면 좋겠습니다.^0^
    즐거운 하루 보내세요~~

  6. PinkWink 2018.03.02 08:49 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    ㅎㅎ 잘보고 갑니다. 즐거운 금요일되세요^^

  7. Bliss :) 2018.03.02 15:03 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    아 일자목 거북목 있는 분 진짜 많을 것 같아요. 습관도 중요하고 치료도 중요한 것 같아요. 행복한 금욜 & 주말 되세요^^

  8. IT세레스 2018.03.04 04:20 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    즐거운 주말 되세요.

  9. 베짱이 2018.03.06 16:09 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    추나... 시원하고 좋죠

  10. 명태랑 짜오기 2018.03.06 18:33 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    포스트 잘보고 갑니다.
    좋은 하루 되세요

  11. 애플- 2018.03.07 19:22 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저처럼 컴퓨터 많이하는 사람에게도 필요하겠네요 ^^

  12. 뉴론7 2018.03.13 11:17 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저도 안좋은데 고민이네요

스마트폰 들여다보다 생긴 일자목, 추나요법으로 치료!

[일산 한의원 병원,일산 추나요법]

 

 

 

 

 

 

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안녕하세요. 일산 한의원 병원입니다.

스마트폰을 사용하게 되면 주로 고개를 푹 숙이거나 목을 쭉 빼고

화면을 들여다보게 되는데요. 이런 자세는 일자목을 유발하게 됩니다.

그래서 오늘은 일자목을 치료하는 추나요법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

일자목이 발생하는 이유는 무엇보다 잘못된 자세 때문인데요.

스마트폰 뿐만 아니라 컴퓨터 모니터 등을 장시간 들여다보면

자신도 모르게 고개를 앞으로 쭉 빼게 되고 이러한 자세가

장시간 이어지면서 일자목으로 이어지게 되는 것입니다.

 

 

그래서 일자목이 발병하게 되면 뒷목이 뻣뻣하고 어깨가

아파오며 증상이 심해지면 두통이나 현기증이 생기기도 하고

눈이 피로하며 손이 저린 증상들도 나타날 수 있습니다.

그래서 일자목이 의심되면 치료를 빨리 시작하는 것이 중요한데요.

 

 

그래서 일산 한의원 병원은 일자목을 치료하기 위해

추나요법을 시행하고 있습니다. 추나요법은 일자목처럼

반듯하게 펴진 척추의 곡선을 살려주며 경직된 목 주변 근육을

부드럽게 이완시켜 통증을 감소시키는데 도움을 줍니다.

 

 

 

환자분은 일자목 치료와 함께 일자목 예방 생활 수칙을

지켜주는 것이 좋습니다. 그러니 낮은 베개를 사용하고

스마트폰, 컴퓨터 사용 시 고개를 앞으로 쭉 빼는 습관은

자제하고 한 번씩 고개를 뒤로 젖히거나 돌리는 등

간단한 체조를 해주는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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  1. CoolYong 2018.01.31 23:53 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    시대가 시대인 만큼 잘 걸릴 수 밖에 없는 일자목 증후군?? 도 추나요법으로 치료가 가능 하군요? ㅎㅎ
    좋은 정보 감사합니다. ^^

  2. peterjun 2018.02.01 01:56 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    스마트폰을 안할수도 없고.. ㅎㅎ
    추나요법으로 치료 받으면 도움이 되겠네요.

  3. 청결원 2018.02.01 07:02 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    잘 보고 갑니다~
    오늘도 좋은 하루 보내세요~^^

  4. 뉴론7 2018.02.01 09:27 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    하루종일 스마트폰 쳐다 보니까?
    몸이 조금 그런거 같군요.

  5. 만세네BLOG 2018.02.01 10:51 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    그러게요~ 만세도 꼭필요한치료같네요 ㅎ

  6. 귀요미디지 2018.02.02 11:41 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    스마트폰 정말 떨어질수 없는 분신이라
    목이 심각할거 같네요
    추나요법 치료 잘보고가요 ^^

  7. Bliss :) 2018.02.02 12:30 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    목디스크, 거북목, 또는 불편함을 호소하는 사람들이 점점 많아지는 것 같아요. 추나요법은 실질적으로 교정해주는 것이기 때문에 정말 좋은 것 같아요. 행복한 하루 되세요^^

  8. IT세레스 2018.02.02 17:06 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    매우 공감이 갑니다.
    좋은 하루 되세요.

  9. 개발자와코더사이 2018.02.04 00:48 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    추나요법은 아무곳에서나 하지만
    누가 해주는 가?가 중요한 것같습니다.
    항상 건강정보를 알려주는 생명마루장수한의원 일산점이라면
    정석으로 해주실것 같아요~~

  10. H_A_N_S 2018.02.04 21:33 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    추나요법 한 번 받아봤는데 정말 시원하고 좋더군요. 가격이 좀 아쉽습니다.ㅎㅎ

  11. 슬_ 2018.02.07 18:34 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    앗 저도 자세가 안 좋아서 정말 필요해요ㅠㅠㅠ 자세 교정이 절실합니다.

  12. 강봥옵써 2018.02.09 16:29 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저도 일자목이라서....
    매일 스트레칭하는 것도 좋지만 항상 자세를 바로해야겠네요..

  13. 개발자와코더사이 2018.02.11 02:05 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    일자목 치료는 정말로 많이 중요하죠~~
    좋은 정보 감사합니다.

  14. 여행하고 사진찍는 오로라공주 2018.02.12 19:42 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    요즘 목이 뻐근한데.. 추나 용법 치료를 받아야하는건가요?ㅠㅠ 스마트폰좀 그만 봐야겠어요

  15. ruirui 2018.02.27 08:58 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    네에 저도 정말 통증이 심했는데.. 요즘은 컴퓨터하고 나서는 꼭 스트레칭을 하고있어요~~

겨울되니 심해진 허리 통증, 추나요법으로 치료!

[일산 한의원 병원,일산 추나요법]

 

 

 

 

 

 

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안녕하세요. 일산 한의원 병원입니다.

겨울날씨로 인해 기온이 떨어지면 체내 혈관을 수축시켜

혈액순환이 원활하지 못하게 되는데요. 이러면 관절의 유연성을

감소시켜 약해져있던 추간판을 탈출시키고 허리 통증을 일으키게 됩니다.

그래서 겨울이면 만성적인 허리통증으로 고생하는 분들이 많은데요.

 

 

허리디스크 증상으로는 허리통증과 한쪽 다리의 통증, 발부분의

이상한 감각 등이 있으며 허리를 숙이거나 앉아있을 때

묵직한 느낌의 통증을 호소할 수 있습니다.

 

 

 

생명마루한의원 일산점은 허리통증 및 허리디스크를 치료하기 위해

추나요법을 시행하고 있습니다. 추나요법이란 한의사가 직접 신체 여러 부위를

활용해 허리근육과 척추관절을 밀고 당기며 치료하는 치료법인데요.

 

 

틀어진 뼈를 교정하고 굳어진 근육을 풀어주어 통증을 완화시키며

척추와 주변 조직의 기능을 원활하게 하는데 도움을 줍니다.

이러한 추나요법은 신체의 균형을 바로 잡아주기 떄문에 허리디스크

뿐만 아니라 각종 척추질환부터 골반 틀어짐, 오십견, 어린이 성장,

비만, 교통사고 후유증, 산후관리 등에도 쓰이고 있는데요.

 

 

일산 한의원 병원은 환자분의 체질, 증상, 체형 등을 고려하여

추나요법을 시행하고 있으며 환자분은 추나요법과 함께

척추에 부담을 주는 행동은 피해주는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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  1. Bliss :) 2018.01.31 09:04 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    추나요법 정말 좋은 것 같아요~ 겨울철에 허리 건강을 위해서 받으면 좋겠네요! 따스한 하루 보내시길요~

  2. chance von 2018.02.01 00:08 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    2년전, 제가 우울이 세게 왔을때
    뜸도 뜨고 침도 맞고 추나요법을 6개월 너머 했었는데요~~^^
    그땐 정말 기분이 맑아졌었는데...
    (우울도 한방으로!)
    바쁘다는 핑계로 더 이어가지 못했네요~~ㅠㅠ
    좋은 날 되세요~

  3. 은이c 2018.02.02 13:26 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    추나요법 관심이 좀 있습니당
    언제쯤 보험이 적용될지 궁금합니당 ㅎ
    좋은 하루되세요~~^^

비틀어진 체형 바로 잡아주는 추나요법!

[일산 한의원 병원,일산 추나요법]

 

 

 

 

 

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안녕하세요. 일산 한의원 병원입니다.

현대인들은 오래 앉아있는 등 한 자세를 오래 유지하고

컴퓨터, 스마트폰 등의 장시간 사용으로 자세가 틀어지며

몸에 무리가 가는 경우가 많은데요. 자세가 바르지 못하면 체형이 틀어지고

다양한 증상들이 유발될 수 있습니다. 그래서 오늘은 체형의 불균형을

바로 잡아주는 추나요법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

추나요법이란 밀 추, 당길 나라는 뜻으로 손가락과 손바닥으로

힘의 방향과 강약을 조절해 어긋나거나 비뚤어진 부분을

바로 잡아 잘못된 자세와 체형을 교정하는 치료입니다.

 

 

이러한 추나요법은 뼈와 관절, 인대를 정상적으로 되돌리고

경락과 기혈 소통까지 원활하게 해주며 인체의 좌우 밸런스를

맞춰 각종 통증 해소에 도움이 됩니다.

 

 

추나요법은 각종 디스크 질환이나 척추질환, 관절질환 뿐만 아니라

교통사고 후유증이나 비만, 산전산후 관리, 어린이 키 성장 등

다양한 질환과 통증 치료에 적용됩니다.

 

 

생명마루한의원 일산점은 환자분의 체형과 체질 파악 뒤 추나요법을

시행하고 있습니다. 치료를 병행하면서 환자분은 평소 몸을 틀어지게

만드는 나쁜 생활습관과 자세를 교정하려고 노력하는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

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  1. peterjun 2017.12.31 02:13 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    요새 체형 비틀어짐 때문에 고생하는 분들 많을 것 같아요.
    추나요법이 효과가 좋은 것 같더군요. 많이들 하시더라구요. ^^

  2. Bliss :) 2017.12.31 14:57 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    체형이 반듯한 분들이 많지 않을 듯해요!!! 저두 한 번 받아보고 싶습니댜!!! 올 한 해 마무리 잘 하시고, 새해 복 많이 받으시길 바랄게요^^

  3. 개발자와코더사이 2017.12.31 18:56 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    항상 좋은 건강 정보를 보고 가요~~
    자주 제 블로그에 와주셔 감사하고~~
    새해 복 많이 받으세요^^

  4. IT세레스 2018.01.01 05:01 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    새해 복 많이 받으세요.^^

  5. 귀요미디지 2018.01.01 16:15 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    몸이 틀어지는 경우가 많다던데
    그럴때 추나요법이 효고가 있나보네요 ~
    정보 감사합니다 ^^

  6. SoulSky 2018.01.02 02:49 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    새해 복 많이 받으세요~!

  7. PinkWink 2018.01.02 10:20 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    2018년 새해 복 많이 받으세용~~!!

  8. 사랑두리의 미래 2018.01.02 19:57 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    왠지 저에게 필요한 치료같습니다.
    새해 복 많이 받으세용

  9. 작은흐름 2018.01.04 18:35 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    몸이 틀어졌을때 추나요법이 좋군요!