추나요법으로 척추의 배열을 바르게!

[일산 한의원 병원,일산 추나요법]

 

 

 

 

 

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안녕하세요. 일산 한의원 병원입니다.

현대인들은 잘못된 자세와 생활 습관 등으로 인해

체형이 비뚤어져 각종 통증을 겪는 경우가 많은데요.

척추 건강을 위해서는 추나요법을 받아보는 것이 좋습니다.

 

 

추나요법은 한자 뜻 그대로 밀고 당긴다는 뜻으로

한의사가 손 또는 신체 일부분을 사용하여

잘못된 자세와 비뚤어진 체형을 교정하는 치료인데요.

 

 

디스크 등 척추 질환에 효과적이며 효과적이며

이 외에도 무릎 관절염, 테니스 엘보, 산전산후 관리,

교통사고 후유증, 어린이 성장 치료 등에 쓰이고 있습니다.

 

 

생명마루한의원 일산점은 환자분의 성별, 나이,

틀어진 부위, 체형 등에 맞춰 추나요법을 시행하고 있습니다.

추나요법은 수술이나 외과적 처치없이 할 수 있는 치료라

남녀노소 부담없이 받을 수 있다는 점이 장점입니다.

 

 

치료와 함께 환자분은 몸을 틀어지게 만드는 습관이나

자세를 교정하는 것이 중요합니다. 그러니 같은 자세를

오랫동안 유지할 경우 40분에 한번씩 스트레칭을

해주어 긴장된 근육을 풀어주는 것이 좋으며

다리를 꼬거나 고개를 숙인 채 스마트폰을 이용하는

습관 등은 고치는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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추나요법으로 척추와 관절의 균형 바로 맞추세요

[일산 한의원 병원,일산 추나요법]

 

 

 

 

 

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안녕하세요. 일산 한의원 병원입니다.

장시간 앉아서 생활하는 현대인들은 목이나 허리 등의

통증을 흔히 겪고 있는 경우가 많은데요.

통증이 장시간 지속되면 일상생활에 어려울 정도의

고통을 겪을 수 있어 적절한 치료가 중요합니다.

 

 

일시적인 통증 감소가 아닌 몸의 균형을 바로 잡으려면

추나요법을 받아보는 것이 중요합니다.

추나요법은 틀어진 뼈를 바로 잡고 자세를 교정하는

비수술적 치료방법인데요.

 

손바닥이나 손가락의 힘을 이용해 통증 부위를 자극해

틀어진 척추 배열을 맞추고 굳어 있는 관절 및 근육을

이완시켜 경락을 소통시키고 어혈을 풀어줍니다.

 

 

추나요법의 적용 질환으로는 디스크 질환이나

관절질환, 교통사고 후유증, 비만, 성장 치료 등이 있으며

생명마루한의원 일산점은 환자분의 체질과 건강상태,

틀어진 부위 등을 면밀히 살펴 추나요법을 시행하고 있습니다.

 

 

추나요법을 통해 균형이 맞지 않는 부위를 밀고 당겨

통증 해소에 도움을 드리며 환자분은 추나요법을 받으시면서

평소 좋지 않았던 자세를 개선하는 것이 몸의 균형을

조화롭게 하는데 도움됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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추나요법으로 내 몸의 중심 바로 잡자!

[일산 한의원 병원,일산 추나요법]

 

 

 

 

 

 

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안녕하세요. 일산 한의원 병원입니다.

장시간 앉아서 생활하는 현대인들중에서는 고개를 쭉 앞으로

빼고 모니터를 보거나 턱을 괴는 습관, 다리를 꼬는 습관 등

안좋은 자세가 누적되어 몸이 틀어지게 되고

이로 인해 체형 불균형을 호소하는 분들이 많으십니다.

 

 

한번 틀어진 몸은 웬만해선 원래 상태로 되돌리기

힘들기 때문에 생명마루한의원 일산점에서는

추나요법을 통해 틀어진 몸을 바로 잡을 수 있게

도움을 드리고 있는데요.

 

 

추나요법은 한자 뜻 그대로 밀고 당긴다는 뜻으로써

한의사가 손을 비롯한 신체의 일부분 등을

이용하여 틀어진 척추 관절을 직접 바로 잡는 치료입니다.

 

 

이러한 추나요법은 체형 불균형으로 인해 나타나는

여러 통증들 개선에 도움을 주는데요.

일산 한의원 병원에서는 추나요법을 통해

몸의 균형을 바로 잡고 각종 통증 해소에 도움을 드립니다.

 

 

환자분은 추나요법을 받으시면서 평소에 올바르지

못했던 자세를 개선하여 유지하는 것이

좋습니다. 또한 꾸준한 스트레칭 등을 통해 적절한 관리가

이루어지는 것이 체형 불균형 예방에 도움됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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신체 균형이 무너져 생긴 통증, 추나요법으로 바로 잡자

[일산 한의원 병원,일산 추나요법]

 

 

 

 

 

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안녕하세요. 일산 한의원 병원입니다.

많은 현대인들이 컴퓨터와 스마트폰에 노출되면서

편리한 생활을 하고 있지만 이러한 생활패턴은 척추를 틀어진게

만들고 관절을 어긋나게 만들어 체형을 틀어지게 합니다.

 

 

그래서 생활 속의 잘못된 자세가 신체 균형을 깨뜨리면서

골격계의 정렬 상태를 어긋나게 만들면 전신의 체형 불균형이나

관절질환 등이 발생하게 되는데요.

 

 

이런 때에는 추나요법으로 틀어진 관절을 바로 잡아주는

것이 좋습니다. 추나요법은 정상 위치에서 어긋날 관절과

주변의 조직, 인대 등이 제 기능을 되찾을 수 있게 도와주는 치료입니다.

 

 

생명마루한의원 일산점은 환자분의 체질과 체형 등을

면밀히 살펴 추나요법을 시행하고 있습니다. 추나요법을 통해

뼈의 균형을 바로 잡고 기혈 순환을 원활하게 만들며

적절한 힘을 가해 관절을 바른 위치로 재정렬합니다.

 

 

평소 바른 자세를 생활화 하는 것도 중요합니다.

그러니 앉아있을 땐 턱을 괴거나 다리를 꼬는 등의 행동은

피하고 허리를 곧게 펴고 바른 자세를 취하는 것이 좋습니다.

또한 평소 스트레칭을 자주 해주어 근육이 경직되지

않게 해주는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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추나요법으로 균형 잃은 몸 되찾으세요

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안녕하세요. 일산 한의원 병원입니다.

인체는 원래 균형있게 태어나지만 살아가면서 잘못된 자세가

오랫동안 유지하게 되면 결국 불균형이 발생하게 되는데요.

신체가 불균형해지면 다양한 통증과 질환에 노출되게 됩니다.

그래서 오늘은 신체 불균형을 바로 잡아주는 추나요법에 대해 알아보겠습니다.

 

 

추나요법의 추나라는 뜻은 밀고 당긴다는 뜻으로

주로 손바닥이나 손가락의 힘을 이용해 통증 부위를

자극해 틀어진 척추 배열을 바로 맞추고 굳어있는

관절 및 근육을 이완시키는 치료인데요.

 

 

경락을 소통시키고 어혈을 풀어주며 어긋나거나 비뚤어진

뼈와 관절 등의 위치를 바로 잡아 인체의 불균형을

교정하고 치료하는데 효과적인 치료입니다.

 

 

추나요법은 다양한 질환에 적용됩니다. 각종 척추관절,

골반의 틀어짐을 바로 잡고 오십견이나 비만, 성장치료,

산전산후 관리 등에 쓰이며 일산 한의원 병원에서는

환자분의 체질, 체형, 몸 상태 등을 고려하여 추나요법을 시행합니다.

 

 

추나요법으로 신체의 균형을 바로 잡으면서 평소 바른 자세른

유지하는 것이 좋습니다. 그러니 장시간 앉아 있을 때는

턱을 괴거나 다리를 꼬는 등의 자세는 피하고 

틈틈이 스트레칭을 해주어 근육의 피로를 덜어주는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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봄철 야외활동 후 척추관절 통증에 시달린다면?

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안녕하세요. 일산 한의원 병원입니다.

따뜻한 봄이 되면서 야외활동과 운동을 시작하는 분들이

많이 계신데요. 하지만 갑작스러운 운동은 오히려 크게 다칠 수 있어

주의가 필요합니다. 왜냐면 겨우내 움츠렸던 몸은 유연성이

떨어져있기 때문에 갑자기 운동을 하면 척추나 관절에 무리가 갈 수 있습니다.

 

 

그래서 야외 활동이나 산행, 운동 등으로 인해 척추나 관절에

통증을 느끼고 계신다면 일산 한의원 병원으로 내원하셔서

추나요법을 받아보시기 바랍니다.

 

 

추나요법이란 비뚤어진 뼈와 근육 등을 제자리로 찾아주어

척추 자체 뿐만 아니라 이를 둘러싼 근육, 전체적인 체형까지

바로 잡아주는데 도움이 되는 비수술적 치료법입니다.

 

 

이러한 추나요법은 환자분의 체질과 체형, 증상에 따라

치료가 진행되며 통증 부위를 직접적으로 풀어주어

통증 개선효과가 빠르며 추나요법을 직후 일상생활에 복귀할 수

있어 바쁜 현대인분들께 알맞은 치료입니다.

 

 

추나요법은 각종 척추질환부터 디스크 질환, 관절질환,

교통사고 후유증, 비만, 산전산후 관리, 어린이 성장 등에 

효과적으로 쓰이고 있는데요. 추나요법은 아프게 뼈를 꺾거나 근육을

심하게 누르는 치료가 아니고 일시적으로 통증을 감소시키는 치료가 아닌

지속적인 교정을 통해 바른 척추와 바른 체형을 만들어 척추,

관절 질환을 치료하는 치료법입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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스마트폰의 일상화가 불러온 일자목, 추나요법으로 치료하자

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안녕하세요. 일산 한의원 병원입니다.

흔히 우리 주변에서 고개를 숙인 채 스마트폰에 집중하는 분들을

쉽게 볼 수 있는데요. 일상에서 고개를 숙여 스마트폰을 보는

자세는 목 건강을 해치게 됩니다.

 

 

이런 스마트폰 사용습관이 지속되게 되면 일자목이 발생할 수 있는데요.

목뼈는 완만한 c자 모양이여야 하지만 일자목은 목뼈가 일자로

앞으로 곧게 선 상태로 변하게 되는 것입니다.

 

 

 

그래서 생명마루한의원 일산점은 추나요법을 통해

목이 정상적인 c자형 곡선으로 돌아갈 수 있게 도와드리고 있는데요.

추나요법은 손바닥으로 밀고 당겨 경직된 관절과 굳은 근육을

바로 잡아 일자목을 치료하고 있습니다.

 

 

이러한 추나요법은 경추 및 척추 통증을 완화하고 자세 교정에도 사용되며

몸 전체의 균형과 조화를 회복시켜주는 치료입니다.

일자목을 추나요법으로 치료하면서 환자분은 동시에

생활습관 개선도 이루어지는 것이 중요한데요.

 

 

일상생활에서 스마트폰을 사용할 때는 목이 과도하게 굴곡이 되지 않도록

몸에 너무 붙여 사용하지 않도록 하고 가급적 눈높이세서 사용하며

장시간 사용시 30분에 한번씩 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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스마트폰 들여다보다 생긴 일자목, 추나요법으로 치료!

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안녕하세요. 일산 한의원 병원입니다.

스마트폰을 사용하게 되면 주로 고개를 푹 숙이거나 목을 쭉 빼고

화면을 들여다보게 되는데요. 이런 자세는 일자목을 유발하게 됩니다.

그래서 오늘은 일자목을 치료하는 추나요법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

일자목이 발생하는 이유는 무엇보다 잘못된 자세 때문인데요.

스마트폰 뿐만 아니라 컴퓨터 모니터 등을 장시간 들여다보면

자신도 모르게 고개를 앞으로 쭉 빼게 되고 이러한 자세가

장시간 이어지면서 일자목으로 이어지게 되는 것입니다.

 

 

그래서 일자목이 발병하게 되면 뒷목이 뻣뻣하고 어깨가

아파오며 증상이 심해지면 두통이나 현기증이 생기기도 하고

눈이 피로하며 손이 저린 증상들도 나타날 수 있습니다.

그래서 일자목이 의심되면 치료를 빨리 시작하는 것이 중요한데요.

 

 

그래서 일산 한의원 병원은 일자목을 치료하기 위해

추나요법을 시행하고 있습니다. 추나요법은 일자목처럼

반듯하게 펴진 척추의 곡선을 살려주며 경직된 목 주변 근육을

부드럽게 이완시켜 통증을 감소시키는데 도움을 줍니다.

 

 

 

환자분은 일자목 치료와 함께 일자목 예방 생활 수칙을

지켜주는 것이 좋습니다. 그러니 낮은 베개를 사용하고

스마트폰, 컴퓨터 사용 시 고개를 앞으로 쭉 빼는 습관은

자제하고 한 번씩 고개를 뒤로 젖히거나 돌리는 등

간단한 체조를 해주는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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겨울되니 심해진 허리 통증, 추나요법으로 치료!

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안녕하세요. 일산 한의원 병원입니다.

겨울날씨로 인해 기온이 떨어지면 체내 혈관을 수축시켜

혈액순환이 원활하지 못하게 되는데요. 이러면 관절의 유연성을

감소시켜 약해져있던 추간판을 탈출시키고 허리 통증을 일으키게 됩니다.

그래서 겨울이면 만성적인 허리통증으로 고생하는 분들이 많은데요.

 

 

허리디스크 증상으로는 허리통증과 한쪽 다리의 통증, 발부분의

이상한 감각 등이 있으며 허리를 숙이거나 앉아있을 때

묵직한 느낌의 통증을 호소할 수 있습니다.

 

 

 

생명마루한의원 일산점은 허리통증 및 허리디스크를 치료하기 위해

추나요법을 시행하고 있습니다. 추나요법이란 한의사가 직접 신체 여러 부위를

활용해 허리근육과 척추관절을 밀고 당기며 치료하는 치료법인데요.

 

 

틀어진 뼈를 교정하고 굳어진 근육을 풀어주어 통증을 완화시키며

척추와 주변 조직의 기능을 원활하게 하는데 도움을 줍니다.

이러한 추나요법은 신체의 균형을 바로 잡아주기 떄문에 허리디스크

뿐만 아니라 각종 척추질환부터 골반 틀어짐, 오십견, 어린이 성장,

비만, 교통사고 후유증, 산후관리 등에도 쓰이고 있는데요.

 

 

일산 한의원 병원은 환자분의 체질, 증상, 체형 등을 고려하여

추나요법을 시행하고 있으며 환자분은 추나요법과 함께

척추에 부담을 주는 행동은 피해주는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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비틀어진 체형 바로 잡아주는 추나요법!

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안녕하세요. 일산 한의원 병원입니다.

현대인들은 오래 앉아있는 등 한 자세를 오래 유지하고

컴퓨터, 스마트폰 등의 장시간 사용으로 자세가 틀어지며

몸에 무리가 가는 경우가 많은데요. 자세가 바르지 못하면 체형이 틀어지고

다양한 증상들이 유발될 수 있습니다. 그래서 오늘은 체형의 불균형을

바로 잡아주는 추나요법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

추나요법이란 밀 추, 당길 나라는 뜻으로 손가락과 손바닥으로

힘의 방향과 강약을 조절해 어긋나거나 비뚤어진 부분을

바로 잡아 잘못된 자세와 체형을 교정하는 치료입니다.

 

 

이러한 추나요법은 뼈와 관절, 인대를 정상적으로 되돌리고

경락과 기혈 소통까지 원활하게 해주며 인체의 좌우 밸런스를

맞춰 각종 통증 해소에 도움이 됩니다.

 

 

추나요법은 각종 디스크 질환이나 척추질환, 관절질환 뿐만 아니라

교통사고 후유증이나 비만, 산전산후 관리, 어린이 키 성장 등

다양한 질환과 통증 치료에 적용됩니다.

 

 

생명마루한의원 일산점은 환자분의 체형과 체질 파악 뒤 추나요법을

시행하고 있습니다. 치료를 병행하면서 환자분은 평소 몸을 틀어지게

만드는 나쁜 생활습관과 자세를 교정하려고 노력하는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

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