시큰하고 저릿한 손목,수근관증후군 의심해보세요!

[일산 한의원,일산 손목통증,일산 추나요법]

 

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안녕하세요,생명마루한의원 일산점입니다.

장시간 스마트폰,컴퓨터 사용이 증가하면서 손가락

저림 증상을 호소하는 환자들이 늘어나고 있습니다.

 

 

보통 이러한 증상은 반복적으로 손을 많이 사용하거나

무리한 운동을 했을 경우에 일시적으로 나타날 수 있지만,

저린 증상이 지속된다면 수근관증후군을 의심해 봐야 합니다.

 

 

손목터널 증후군이라도 부르는 수근관증후군은 주로 집안일을 많이 하는

주부나 손을 많이 사용하는 직업을 가진 중년 여성에게서 흔히 발생하였지만,

점차 발생연령이 어려지고 남성환자도 서서히 증가하고 있습니다.

 

 

질환의 초기에는 주로 손가락 저린 증상이 나타나며 심해지면

손의 감각이상이나 잘 때도 통증이 지속되어 잠 들기가 힘들며,

근육의 위축과 마비까지 올 수 있습니다. 또한 초기에 적절한 치료가

이루어지 않을 경우 손가락의 마비나 통증으로 일상생활이 힘들어 지기 때문에

평소에 손목의 스트레칭이나 찜질을 통해 예방하는 것이 중요합니다.

 

 

생명마루한의원 일산점에서는 증상이 가벼운 경우에는

손목사용량을 줄이고,손목의 통증과 염증을 제거해주는 침치료와

약침치료를 시행합니다. 또한 한약복용으로 치료 효과를 돕고자 합니다.

 

 

 

 

 

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장시간 컴퓨터 작업으로 손목에 통증이?

[일산 한의원 병원,일산 손목통증]

 

 

 

 

 

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안녕하세요. 일산 한의원 병원 생명마루한의원입니다.

마우스와 키보드를 많이 사용하는 직장인들은 손목 통증을

한번씩 느껴보셨을텐데요. 손목 통증이 심해지고 힘이 빠져

일상생활에 지장을 느낀다면 손목터널증후군을 의심해봐야 합니다.

 

 

손목터널증후군이란 손목터널이 어떤 요인에 의해서

좁아지거나 내부 압력이 증가해 정중신경을 누르게 되어

손바닥과 손가락에 통증이 발생하는 질환입니다.

 

 

손목터널증후군이 발생하게 되면 손목에 통증이 나타나고

손 저림과 함께 손 감각의 무뎌짐이 나타나게 됩니다.

이후 엄지, 검지, 중지 손가락, 손바닥 부위에서 통증이

발생하고 이상감각을 호소하게 됩니다.

 

 

저린 증상이 심해지면 타는 듯한 통증으로 잠을 제대로

이루기 힘들며 젓가락질을 하거나 병뚜껑을 따는

행동이 힘들 정도로 손목에 힘이 없어지고 근육마비 증상이

나타날 수 있어 손목터널증후군이 의심되면 빨리 치료해야 합니다.

 

 

저희 일산 한의원 병원 생명마루한의원 일산점은 손목터널증후군을

치료하기 위해 비수술적 한방치료를 시행하고 있습니다.

환자분은 치료와 함께 평소 손목의 과도한 사용을 줄이고

고정된 자세는 피해서 손목터널증후군을 예방하시기 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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손목이 화끈거려요. 혹시 손목터널증후군?

[일산 한의원,일산 추나요법,일산 손목통증]

 

 

 

 

 

 

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안녕하세요. 일산 한의원 생명마루한의원입니다.

날씨가 추워지면서 손이저리거나 손목관절통증을 호소하는 분들이

많아지고 있는데요. 손목터널증후군이란 수근관증후군이라고도

불리며 손목 앞쪽 피부조직 밑 손목을 이루는 뼈와 인대로

형성된 작은 통로인 수근관이 좁아지면서 이 곳을

통과하는 정중신경이 눌려 이상증세가 나타나는 것을 말합니다.

 

 

손목터널증후군 증상은 엄지, 검지, 중지, 손바닥 부위에서

저리고 타는 듯한 통증과 손 저림 증상이 나타나며

잘 때 저림 증상으로 숙면을 취하기 힘들고 통증이 나타날 때

손을 주물러 주면 통증이 가라앉는 증상이 반복됩니다.

 

 

손목터널증후군 증상이 심해지면 아침에 손이 굳거나

경련이 일어나기도 하며 일상생활 속에서도 불편함을

느끼게 되는데요. 단추를 끼우거나 젓가락질을 할 때,

빨래를 짜는 등의 행동들이 손목 통증으로 인해 어려워질 수 있습니다.

 

 

저희 일산 한의원은 손목터널증후군 한방치료를 시행하고 있습니다.

생명마루한의원 일산점에서는 환자분의 손목 통증의 원인을

파악하여 한약, 봉약침요법, 침치료, 추나요법 등의 한방치료로써

손목터널증후군의 회복을 도와드립니다.

 

 

손목통증과 함께 손목터널증후군을 예방하기 위해서는

손목의 과도한 사용을 줄이는 것이 중요하며 올바른 자세를

유지하는 것 역시 중요합니다. 또한 손목은 사용할 때 큰

압박을 받기 쉬우니 손목을 구부린 채 장시간 일을 하는 것은

피하고 중간에 손목 스트레칭을 해주어 손목 긴장을 풀어주는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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이상하게 손목에 통증이 자꾸 생겨요!

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안녕하세요. 생명마루 한의원 일산점입니다.

평소 손목을 자주 사용하는 직업군은 무엇일까요?^^

보통 요리사, 골프, 주부 등을 떠올리기 마련인데요.

최근에는 컴퓨터를 자주 사용하는 직장인, 학생들에게도

손목 통증을 많이 겪는다고 합니다.



직장인의 경우 컴퓨터 및 스마트폰 등을 업무에 많이 사용하기 때문에

손목통증이 더욱 쉽게 나타날 수 있는데요. 단순히 자주 느끼고,

모두가 사소하게 겪고 있는 통증이라고 하여도 그대로

방치해두어선 안됩니다.



손목 통증이 한번 발병하고 나면, 쉽게 낫기 어렵고 손목통증이

팔이나 어깨로도 이어질 수 있기 때문에 꼭 예방 및 초기 치료가

중요한 질환입니다.



그렇기 때문에 오랜시간 손목을 사용할 경우, 일정한 간격을 두고

틈틈이 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다. 우선 손목 및 손가락에

통증이 느껴질 경우 손목을 가볍게 털어주거나 가볍게 주무르는 것이

좋습니다. 손바닥을 쥐었다 폈다 하는 동작도 통증을 완화하는데

많은 도움이 됩니다.



그런데 이러한 예방법으로도 손목 통증이 가라앉지 않는다면,

치료를 받아보셔야 하는데요. 일산 생명마루 한의원에서는

침 치료 및 한약, 봉약침, 부항, 추나요법 등으로 손목 통증의

치료를 도와드리고 있습니다. 여러 치료 중, 통증의 원인을 자세히

파악하시어 그에 맞는 치료를 선택하시어 받아보시면 되겠습니다.












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