통통한 아이라면 성조숙증 주의!

[일산 한의원 병원,일산 성장]

 

 

 

 

 

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안녕하세요. 일산 한의원 병원 생명마루한의원 일산점입니다.

비만으로 인해 체지방률이 증가하면 성호르몬의 분비가 촉진되고

사춘기가 일찍 찾아와 결과적으로 성장판이 일찍 닫히게 되어

성장이 가능한 시기가 줄어들게 되는데요.

오늘은 소아비만으로 인해 나타날 수 있는 성조숙증에 대해 알아보겠습니다.

 

 

성조숙증은 또래아이보다 사춘기 시기가 약 2년 정도 빨리 오는 것을

말하는데요. 여아의 경우 만 8세 이전, 남아의 경우 만 9세 이전에

사춘기가 시작된다면 성조숙증을 의심해보셔야 합니니다.

 

 

성조숙증이 나타나게 되면 남아의 경우 고환이 커지거나 음모,

턱수염이 나고 키성장이 빨라지며 여아의 경우 유방이 발달하고

가슴통증을 호소하거나 음모가 나는 증상을 보이게 됩니다.

 

 

희 일산 한의원 병원 생명마루한의원 일산점은 소아비만으로

인한 성조숙증 치료를 위해 한방치료를 시행합니다.

아이의 체질과 증상에 맞는 맞춤 한방치료를 통해

성조숙증과 더불어 소아비만 해소에 도움을 드립니다.

 

 

치료와 함께 소아비만과 성조숙증을 관리하기 위해서는

올바른 식단을 짜야 합니다. 그러니 지방이 많은 음식이나

인스턴트 식품 등은 피하는 것이 좋으며 하루 30분 이상

운동을 해주어 지방을 연소시키고 성장판을 자극하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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잠자기 전 스트레칭으로 키쑥쑥~ 

[일산 한의원 병원, 일산 추나요법]


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안녕하세요 일산 한의원 병원입니다.

성장판은 뼈 끝 부분에 위치한 연골조직으로 연골 세포들이

활발하게 세포분열을일으키면서 석회화되면서 뼈조직으로

바뀌게 되는데요,



성장판이 뼈 세포를 만들어 뼈가 길어지면 키가 크게 되는건데

특히 다리 뼈가 길어져야 키가 많이 자랄 수 있기 때문에

발목이나 무릎 쪽의 성장판의 역할이 크고 중요합니다.



성장판에서 뼈세포가 잘 만들어 지려면 성장호르몬이 원활하게

공급되어야 하는데요, 이 성장호르몬은 성장판의 연골 생성을

촉진하는 작용을 합니다.



성장호르몬은 수면이나 운동, 스트레스, 영양 등의 영향을 받는데요

적당한 운동과 충분한 수면, 올바른 식습관은 성장호르몬의 분비를 촉진합니다.



일산 한의원에서는 성장호르몬의 분비를 촉진시키고, 성장에 도움되는

치료를 통하여 아이가 올바르게 성장할 수 있도록 일대일 맞춤치료를 진행합니다.


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성장판의 영향으로 아이 키성장이!?

[일산 한의원 병원, 일산 성장]



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안녕하세요 일산 한의원 병원입니다.

성장판의 영향으로 키 성장이 멈추는 아이일 경우에는 

다리의 뼈 길에 주목해야 할 필요가 있습니다.



성장판은 골단과 골간 사이에 위치한 골단연골로 뼈의 길이

성장을 담당하는 기관과 마찬가지인데요,


주기적으로 다리의 뼈 성장길이를 확인해서 성장판의

상태를 파악해야할 필요가 있습니다.



아이의 키성장을 돕기 위해서는 성장판이 완전히 닫히기 전에

뼈에 체중을 실어 성장판을 물리적으로 자극하여 왕성한 세포

분열을 일으키는 것이 좋습니다.



그러나 과도하게 자극할 경우 오히려 성장을 방해할 수 있기

때문에 적절한 수준의 자극이 필요합니다.



일산 한의원에서는 아이의 성장판과 성장호르몬등을 관리하여

아이가 성장할 수 있는 일대일 맞춤 성장프로그램을 시행하고 있습니다.


체계적인 프로그램을 통하여 아이들이 건강하게 성장할 수

있도록 돕고 있습니다.



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아이에게 맞는 맞춤 치료로 쑥쑥~

[일산 한의원 병원, 일산 추나요법]


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안녕하세요 관악구 한의원병원입니다.

성장발달에 대한 관심이 높아지고 있는데요,

성장 치료시엔 무엇보다 중요해야하는 것은 바로

아이의 기본적인 체질에 기반한 맞춤 성장치료가 이뤄져야 합니다.



한방 성장치료는 일반적으로 아이의 성장 발육상태가

하위 10%이내에 해당한다거나, 뼈 나이가 아이의 나이보다

앞서있는 경우, 성장이 부진한 경우 등 키가 잘 자랄 수 있도록

도와주는 치료입니다.



한방에서는 아이의 성장속도, 체질, 건강상태, 습관 등을 체크하고,

개인별 맞춤 성장치료를 통하여 이뤄지는데요,



성장판을 자극하고, 성장에 도움이 되는 탕약/단약 등을

처방하며 틀어진 골반과 척추를 바로 잡는 추나요법, 기혈순환에

도움을 주고, 성장에 도움이 되는 약침치료 등으로 치료합니다.



이와함께 아이의 성장을 위하여 칼슘이나 단백질이 있는

음식을 같이 섭취하면서 농구나 줄넘기와 같은 성장판을 자극시켜주는

운동을 꾸준하게 해주는 것이 좋습니다.



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  1. 핑구야 날자 2016.07.26 08:28 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    평상시 바른자세가 참 중요한 것 같아요

더운여름, 우리아이 성장에 더 큰 관심을! 

[일산 한의원 병원, 일산 추나요법]


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안녕하세요 일산 한의원 병원입니다.

여름은 장마와 가뭄, 그리고 고온다습한 기온이 

겹쳐지는 시기로 활동성은 떨어지고 불쾌지수는 높아지죠.



이럴때일수록 성장기 어린이들은 조심해야 하는데요,

여름이되면 냉면이나 빙수같이 시원한 음식이 인기를 끄는데요,

찬음식으로 인하여 소화기가 약한 아이들은 탈이 날 수있습니다.



또한 냉방병으로 인하여 어지럼증이나 두통을 호소할 수

있으며, 식중독으로 인하여 구토나 설사, 오한 등을 일으켜서

몸의 기운을 쇠하게 할 수 있습니다.


이럴 경우 키성장에쓰여야하는 성장호르몬이 질환을 치료하는데

쓰여서 키성장을 방해할 수 있는데요,



일산 한의원에서는 아이의 상태와 체질 상황에 따라서 

그에 맞는 처방으로 질환이 있는 경우 그것을 치료하기 위한

약재와 성장을 위한 약재를 함께 처방합니다.



또한 성장 단약으로 성장호르몬의 분비 촉진시키고,

영양불균형을 해소하여 성장효과를 극대화 시키며,

이외에 추나요법, 약침치료, 에너지쎄라피 등을 통하여

아이의 성장을 돕습니다.


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  1. Bliss :) 2016.07.11 07:16 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    한창 클 나이에 다치지 않고 아프지 않고 잘 자라도록 살펴 보는게 부모 역할 같아요. 오늘도 잘 보고 갑니다ㅡ 새로운 한 주도 좋은 일 가득하길요^^

키는 무조건 유전이라 생각하지 마세요!

[일산 한의원,일산 성장,일산 추나요법]

 

 

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안녕하세요, 생명마루 한의원 일산점입니다.

부모들 사이에서 아이의 키는 중요한 관심사입니다.

외모를 중요시하는 사회적 특성과 함께 성장은 특히 예민해지는 문제인데요,

 

 

보통 부모들은 자신의 키가 작으면 자녀도 키가 작지 않을까 고민합니다.

키 성장에는 유전적인 요인도 중요하지만, 후천적인 식습관,운동,스트레스 등

환경적 요인이 더 크게 작용합니다.

 

 

키 성장에 있어 무엇보다 중요한 것은 키가 자라는 시기입니다.

아이들의 키는 보통 사춘기가 시작되면 호르몬 분비가 많아지면서 자연스럽게

성장하는데요, 이때 아이의 영양 상태나 생활습관 등에 세심한 관리와 주의를

기울여야 만족할 만한 키 성장을 할 수 있습니다.

 

 

 

먼저 하루 7시간 이상 충부한 숙면을 취하도록 해주고, 기상 직후,잠자리에 들기 전

스트레칭을 통해 옆구리와 다리를 늘려주고 쭉쭉 펴주는 동작을 하는 것이 좋으며,

배드민턴,농구,배구,수영,줄넘기 등의 운동을 통해 성장판을 자극해 주는 것도

도움이 됩니다. 또한 인스턴트 음식은 줄이고 단백질과 칼슘이 많이 함유된

우유,치즈,멸치 등의 음식도 꾸준히 섭취해야 합니다.

 

 

이렇게 많은 노력에도 불구하고 여러가지 노력에도 불구하고 아이의 키가

제대로 자라지 않아 걱정인 아이들을 위해 생명마루 일산점에서는

키통찬프로그램을 시행하고 있습니다. 아이의 면역기능을 향상시키고

허약한 체질을 개선하기 위해 성장에 도움이 되는 한약과

성장판을 자극하는 약침요법,운동요법

그리고 올바르지 못한 자세로 나타난 척추의 불균형을 바로 잡아주는 추나요법의

치료를 시행하여 올바른 성장을 이룰 수 있도록 도와 드립니다.

 

 

 

 

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  1. Deborah 2016.05.23 12:03 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    하루에 7시간의 숙면이 참 중요한것 같아요. ^^ 포스팅 참 좋네요

  2. 핑구야 날자 2016.05.23 12:45 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    운동과 병행하면 도움이 되지 않을까 생각해 봅니다.

  3. 도생 2016.05.23 13:21 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    요즘 아이들을 보면 후천적인 영향이 더 크다는 것을 증명합니다.
    행복하세요^^

  4. 브라질리언 2016.05.23 13:23 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    키도 후천적인 영향이 크다고 하니 더욱 노력해야 겠네요.~

  5. 행복생활 2016.05.23 14:36 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    키에 대해 잘 알아 갑니다 ^^

  6. 도느로 2016.05.23 14:41 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    자녀 키문제로 인해 고민하시는 부모님들께
    좋은 정보가 될 것 같습니다. ^^

  7. 여행쟁이 김군 2016.05.24 00:38 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    키에대한 정보 잘 알고 갑니다요^^

  8. Bliss :) 2016.05.24 07:03 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    수면, 음식 섭취, 올바른 자세 교정이 중요하군요. 키 작은 엄마로서ㅎㅎ 솔깃한 정보입니다^^ 잘 보고 가요. 오늘 하루도 몸도 마음도 시원한~하루 되세요^^

  9. 훈잉 2016.05.24 08:36 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    키를 크기위해서 다양한요인들을 만족시켜야하군요
    잘보고갑니다

  10. kakawood 2016.05.24 09:58 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    키에 대한 정보는 꼭 알아둬야겠네요 ㅎㅎ

  11. 공수래공수거 2016.05.24 10:05 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    유전,식생활습관 전부 중요한것 같아요

소아비만, 키 성장 막을 수 있어요!

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안녕하세요. 일산 한의원 병원 생명마루한의원 일산점입니다.

소아비만은 성장기 어린이에게 악영향을 끼칠 수 있는데요.

소아비만은 성인비만으로 이어지는 경우가 많으며 다양한 질환을

유발할 수 있어 키 성장을 방해하는 원인이 될 수 있습니다.

 

 

그래서 소아비만에서 벗어나려면 바른 식습관을 가져야 합니다.

고열량의 식품 섭취는 피하는 것이 좋으니 당분이 많은 과자나

아이스크림, 빵류의 음식들을 피해야 합니다.

 

 

음식을 섭취할 때는 천천히 꼭꼭 씹어 먹어야 하며 천천히

음식물을 삼켜야 합니다. 서둘러 음식을 먹게 되면 포만감을

쉽게 느끼지 못해 과식을 하게 되고 결국 비만의 원인이 됩니다.

 

 

이 외에도 충분한 수면시간을 확보하거나 취미생활, 운동 등을 통해

스트레스를 해소하는 것도 소아비만을 예방하는데 좋은 방법입니다.

 

 

소아비만을 해소하고 올바른 성장을 위해 저희 일산 한의원 병원은

한방치료를 시행하고 있습니다. 정확한 상담 후 아이에게 맞는

맞춤 처방을 통해 한약, 침치료, 약침, 부항, 추나요법 등을 시행합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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  1. 악랄가츠 2016.04.22 00:37 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    충분한 수면이 중요한 거 같아요! ㅎㅎㅎ

  2. 티나짱 2016.04.22 16:13 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    소아비만빨리치료받아야겠네요잘보고갑니다

키 크고 싶다면 성장판 자극하자

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안녕하세요. 일산 한의원 병원 생명마루한의원 일산점입니다.

사회적으로나 외모적으로 키가 큰 것이 점차 중요해지면서

자녀 키 성장 방법에 대한 부모들의 관심이 높아지고 있는데요.

키가 크기 위해서는 성장판을 자극해주는 것이 좋습니다.

 

 

성장판을 자극시키기 위해서는 다양한 노력이 필요합니다.

성장판은 대체로 우리 몸에서 손목, 어깨, 팔꿈치, 무릎, 발목,

손가락, 발가락뼈들의 끝부분 등 몸 전체에 걸쳐 분포되어 있습니다.

 

 

풍부한 영양소 섭취는 성장판 자극에 도움이 됩니다.

성장기 아이들에게 중요한 것은 단백질 등 영양소가 풍부한 음식을

섭취하는 것이며 우유나 치즈, 요구르트 등의 유제품과 함께

단백질이 풍부한 두부, 육류, 칼슘이 풍부한 멸치 등이

성장판은 자극에 효과적입니다.

 

 

운동을 통해서 성장판을 자극하는 것도 좋습니다. 줄넘기, 배구, 축구,

농구 등 자주 점프를 해주는 운동을 하는 것이 좋으며 아침에 기상 시

전체적인 뼈를 자극시켜주는 기지개를 켜는 것이 좋습니다.

 

 

저희 일산 한의원 병원 생명마루한의원 일산점은 아이의 건강한 키 성장을

돕기 위해서 기혈 순환을 원활하게 도와주는 한약과 함께 척추와 뼈가

틀어져 아이의 키 성장을 방해하지 않도록 바로 잡아주는 추나요법 등을

시행하여 성장기 아이들의 키 성장을 돕습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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[일산 한의원 병원,일산 성장] 내 아이의 키가 훤칠했으면!

 

 

 

 

 

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안녕하세요. 일산 한의원 병원 생명마루한의원입니다.

키는 성장판이 닫힌 후에는 성장하기가 힘들어 아이들의 경우

성장기에 집중관리를 통해 성장판을 자극해주는 것이 중요한데요.

성장판을 자극하고 성장에 도움을 주는 방법은 어떤 것들이 있을까요?

 

 

성장기 아이들에게 있어 음식 섭취는 매우 중요합니다.

단백질이 풍부해 성장발육에 도움을 주는 우유나 치즈, 요구르트 등이

좋고 단백질 흡수를 빠르게 도와주는 두부, 영양소가 풍부한 육류,

어패류 등도 아이들 키 성장에 도움이 됩니다.

 

 

아침에 일어나면 기지개를 펴는 습관을 들이는 것도 좋습니다.

기지개는 전신의 뼈를 자극해 신진대사를 촉진하는 효과가

있으며 줄넘기도 발목과 허리, 무릎에 자극을 줘 키 성장에 도움됩니다.

 

 

성장호르몬은 깊은 잠을 잘 때 가장 많이 분비됩니다. 그러니 밤 10시

전에는 잠을 자는 것이 좋고 일정한 시간에 자고 일어나는 것을 유지해야

하며 충분한 숙면을 취하는 것이 성장에 도움됩니다.

 

 

저희 일산 한의원 병원 생명마루한의원 일산점에서는 아이 개개인의

체질과 현재 상태를 파악하여 한약, 침치료, 추나요법, 약침요법,

운동요법 등으 한방치료를 시행합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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  1. 둥둥이세상 2016.03.21 21:48 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    아이들 성장 발육에 도움주는 정보 잘보고 갑니다.^^

  2. SoulSky 2016.03.22 08:35 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    잘 보고 갑니다^^ 즐거운 하루 되세요.

  3. 브랜드미 2016.03.22 10:22 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    좋은 정보 잘 보고 갑니다.^^
    생활도 중요하지만 개개인의 체질을 아는것도 매우 중요할것 같네요.

  4. 헬로끙이 2016.03.22 12:00 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    아이의 키가 크기를 원하는건 모든 부모의 마음이겠지요
    덕분에 잘 알아갑니다 ^^

성장 빠르다면 성조숙증 의심!

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안녕하세요. 일산 한의원 생명마루한의원입니다.

자녀의 키가 너무 작아도 걱정이지만 또래에 비해 너무 빨리

자란다면 성조숙증을 의심해봐야 하는데요.

성조숙증은 최종 키를 작게 만들 수 있어 주의해야 합니다.

 

 

성조숙증이란 성호르몬이 이른 시기에 분비돼 신체에 영향을 미치며

여자아이의 경우 8세 미만, 남자아이의 경우 9세 미만에 발생합니다.

주로 가슴발달, 피지 증가, 고환 크기 증가, 음모발달 등의 증상이 나타납니다.

 

 

성조숙증이 발생하게 되면 또래 아이들에 비해 빠른 성장이

나타나지만 성장판이 빨리 닫히게 되어 키가 자랄 수 있는

시간이 단축되기 때문에 최종 키가 또래에 비해 작아질 수 있으며

2차 성장이 빨리 나타나게 되어 심리적인 면에서도 좋지 않습니다.

 

 

아이들은 키 성장 시기를 어떻게 보내느냐에 따라 성장에 큰 영향을

받게 됩니다. 그래서 성조숙증 예방법을 알고 계시는 것이 중요한데요.

성조숙증을 예방하기 위해서는 비만을 예방하고 늦게 잠자리에 드는

습관을 가지고 있다면 고치는 것이 중요합니다.

 

 

하지만 자녀에게 이미 성조숙증 증상이 의심된다면 늦기 전에 정확한 진단과

치료를 시작하는 것이 중요합니다. 저희 일산 한의원 생명마루한의원 일산점

아이에게 맞는 한방 성장치료를 통해 성조숙증 해결에 도움을 드립니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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  1. 봉리브르 2016.03.12 08:26 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    성조숙증도 문제가 되는군요.
    모자라도 넘쳐도 다 걱정이네요.
    적절한 것이 가장 좋은 것이겠지요.

    잘 보고 갑니다.
    휴일 기분좋게 보내세요^^

  2. 악랄가츠 2016.03.12 14:34 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    사춘기 시절에는 고민이 있어도 말을 잘 안하기 때문에
    더욱 관심을 가져야 될 듯해요! ㅎㅎ