미세먼지 때문에 교통사고가?

[일산 한의원, 일산 교통사고, 일산 추나요법]



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안녕하세요. 생명마루 한의원 일산점입니다.

요 근래에 매일 아침마다 안개 현상이 점차 심해지고 있습니다.

가을철의 대표적인 현상, 바로 큰 일교차로 인해 

안개가 심하게 끼이는 것인데요. 안개와 더불어 심해진 미세먼지 또한

우리를 괴롭혀오고 있습니다.



그런데 더 주의해야할 것은 바로 운전을 할 때인데요.

미세먼지 혹은 안개로 인해 시야가 뿌옇고 흐려졌을 때에는

바로 몇 미터 앞의 물체도 보이지 않기 때문에 

항상 주의하셔야 합니다.



이에 따라 안개낀 날에는 서행운전이 필수이지요.

서행운전을 유지하면서, 앞차와의 간격을 일정하게 둔 채로

운전을 해야합니다. 그렇지 않으면, 시야에 급작스럽게 무언가가 

나타난다거나 앞차와의 충돌을 막기가 어렵기 때문입니다.



그렇기 때문에 날씨가 흐리거나 안개가 끼면 교통체증을

피할 수 없는데요. 이런 날씨에는 교통사고 발생률도

더 많이 증가하게 되므로 안전운전 하시는 것이 필수입니다.



혹시 모르는 사고를 대비하여, 일산 생명마루 한의원에서는

교통사고 후유증 치료를 도와드리고 있는데요. 추나요법을 포함하여

한약, 부항요법, 침 치료, 봉약침, 한방물리요법 등 다양한 치료가 있으며,

자동차 보험 처리를 하실 경우 본인 부담금 없이 받아보시는 것도 가능합니다.













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  1. 에스델 ♥ 2015.10.22 15:59 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    요즘 미세먼지때문에 걱정입니다.
    얼른 상쾌한 공기가 되면 좋겠습니다.^^
    좋은 오후시간 보내세요!

  2. 인포위드유 2015.10.23 06:21 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    어제 미세먼지 장난 아니던데요~ 잘보고 갑니다.

  3. 뉴론♥ 2015.10.23 06:55 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    요즘 미세먼지 때문에 장난이 아니드라고요 조심해야 겠네요

  4. 워크뷰 2015.10.23 08:42 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    미세먼지 걱정입니다!

  5. 헬로끙이 2015.10.23 11:13 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    요즘 미세먼지가 정말 많이 심하더라구요
    덕분에 건강 정보 잘 보고갑니다 ^^

  6. 청춘햇살 2015.10.23 13:23 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    미세먼지나 안개가 가득한날에는 운전 더더욱 조심해야죵 ㅠㅠ

  7. 귀여운걸 2015.10.25 01:58 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    미세먼지 때문에 고통이 이만저만이 아니네요..
    요새 일주일넘게 마스크 쓰고 다니다가 이제 날이 맑아져 너무 좋더라구요^^







삐뚤어진 내 골반, 추나요법으로 치료한다면?

[일산 한의원, 일산 골반통증, 일산 추나요법]



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안녕하세요. 생명마루 한의원 일산점입니다.

골반은 우리 몸의 중심에 위치하는 곳으로,

몸 전체의 균형에 관여하는 핵심 부위입니다.

그런데 이러한 골반이 비뚤어졌다면, 어떻게 바로잡아야 할까요?



가장 먼저, 골반이 틀어지는 원인부터 알아야겠지요.

골반틀어짐의 이유는 여러가지가 존재합니다. 그 중 가장 먼저로는,

바르지 못한 자세를 꼽을 수 있는데요. 평소 구부정한 자세나

짝다리, 다리를 꼬고 앉는 등의 잘못된 자세 습관으로 인해

골반 틀어짐이 나타날 수 있습니다.



그렇기 때문에 학생이나 직장인 등 오랜시간 책상에 앉아있는 분들에게

더 많이 나타날 수 있겠지요. 또한 학생의 경우에는

가방을 한쪽 어깨로만 매는 것도 골반 틀어짐을 유발할 수 있습니다.



몸의 정중앙에 위치하며 우리 몸의 상, 하체를 연결해주는 골반은

바른 체형을 형성하는데 가장 중요한 역할을 하기 때문에

조금이라도 틀어진다면 체형 불균형을 불러올 수 있습니다.

또한 골반 틀어짐을 오랜기간 방치해둘 경우 팔부터 시작해서

어깨,가슴,허리,다리 심지어 얼굴까지도 비뚤어질 수 있지요.



이에 따라 일산 추나요법 한의원에서는 인체 균형을 잡아주는

가장 기본적인 방법으로 골반의 뒤틀림과 경사도를 손으로 직접

밀거나 당김으로써 치료하는 추나요법을 시행하고 있습니다.

이러한 치료로 골반을 교정하고 기혈 순환을 활성화하는데다

신경의 흐름을 좋게 하여 골반 틀어짐으로 인한 통증도 완화시킬 수 있습니다.












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  1. 워크뷰 2015.10.22 01:10 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저도 추나요법이피료하네요!

  2. 인포위드유 2015.10.22 08:27 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    ㅋㅋㅋ 저도 뻐끈..

  3. 뉴론♥ 2015.10.22 09:01 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    여러가지 다양한 시술법이 존재하는군요 잘보고 갑니다.

  4. 청춘햇살 2015.10.22 09:39 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    으앗 ㅠㅠ 저도 자세가 안좋은데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
    걱정되네용 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

  5. 에스델 ♥ 2015.10.22 10:33 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    제가 골반이 많이 틀어져 있었는데~
    추나요법으로 도움을 받았답니다.^^
    좋은 정보 잘 보았습니다.

  6. 영도나그네 2015.10.22 12:01 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    우리몸의 균형을 잡아주는 골반 변형에는 역시 추나 요법이 상당한
    치료 효과가 있을 것 같군요..
    오늘도 좋은 건강정보 잘보고 갑니다..

  7. in사하라 2015.10.22 14:46 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    추나요법 정보 잘 봤습니다ㅎ

  8. 귀여운걸 2015.10.25 01:59 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    추나요법 너무 좋네요~
    지인한테 알려주면서 한번 가보라고 해야겠어요^^







평소 뒷목이 당기고 쑤시다면?

[일산 한의원, 일산 목디스크, 일산 추나요법]



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안녕하세요. 생명마루 한의원 일산점입니다.

근래에는 남녀노소 할 것 없이, 목과 어깨통증을

호소하는 분들이 많은데요. 대개 관절에서 일어나는 통증들은

노인성 질환으로 여겨 나이가 많은 분들에게만 나타난다고 생각하였습니다.

하지만 최근에는 잦아진 스마트폰 및 PC의 사용으로

비교적 젊은 연령대에서도 많이 찾아볼 수 있게 되었지요.



그 중에서도, 컴퓨터를 사용해야만 하는 직장인들에게

이러한 통증은 더 쉽게 나타나고 있는데요. 평소 컴퓨터로

업무를 많이 보기 때문에 컴퓨터를 사용할 때의 자세가 어떠냐에 따라

다양한 통증들이 생겨납니다.



가장 대표적인 증상은 바로 목의 뻐근함인데요. 하루의 반나절 이상은

컴퓨터 모니터만 바라보고 일해야하기 때문에, 목을 계속적으로

사용하게 되지요.



그런데 이 때에 자세가 바르지 못하다면, 거북목 및 일자목 등

다양한 목 질환으로 이어져 통증이 생기게 됩니다. 또한 이러한 통증은

목에서부터 시작되어 어깨, 등, 허리까지 퍼져나갈 수 있으며

심한경우 디스크 질환도 불러올 수 있습니다.



따라서 평소 생활습관 및 자세를 바르게 유지하도록 신경쓰어야 하며,

통증이 나타난 경우 빠른 치료를 권해드리고 있습니다. 일산 생명마루 한의원에서는

이러한 목 통증의 완화를 위해 침 치료 및 추나요법, 봉약침, 부항, 한약 등

다양한 치료로 도와드리고 있는데요. 통증이 나타나는 원인 및 증상에 따라

치료는 다 달라지므로 꼭 내원 후 치료 받아보시기 바라겠습니다.











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  1. 뉴론♥ 2015.10.21 05:46 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    목디스크도 걸리면 고생하나 보네여 아직 그런 증세들이 없지만 실감해보면 다르겠죠

  2. 청춘햇살 2015.10.21 10:22 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저도 요즘 목이 이상한거같아요 ㅠㅠㅠ

  3. 귀여운걸 2015.10.25 02:00 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    제 지인들도 몇몇 이런 증상이 있는데요..
    참지 말고 내원 후 치료 받아봐야겠네요~







다른 차의 보복운전으로 인해 교통사고가?

[일산 한의원, 일산 교통사고, 일산 추나요법]



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안녕하세요. 생명마루 한의원 일산점입니다.

쌩쌩 달리는 도로에서는 차량을 위협하는 요소가

한 두가지가 아닙니다. 빠른 속도로 달리기 때문에

바닥에서 작은 돌이 날아온다거나, 함께 빨리 달리는 다른 차량들.

혹은 갑자기 튀어나오는 물체 등 정말 여러가지 위험요인이 있지요.



그런데 그 중에서도 가장 위협적인 요인은, 바로

교통 안전수칙을 위반하는 다른 차량입니다. 

과속운전, 음주운전, 졸음운전 등의 차량들이 있는데요.



그 중에서도 가장 무서운 것은 바로 ‘보복운전’이지요.

보복운전은 일부러 피해를 입히려는 차량이

마음을 먹고 위협을 가하는 것이므로 다른 경우보다

훨씬 의도적입니다.



그렇기 때문에 더 큰 위험이 닥치게 할 수 있는 것이지요.

물론 보복운전을 하려는 차량이 가장 나쁘지만,

혹여라도 이러한 보복운전을 당할 때를 대비하여

블랙박스를 달아놓거나 경찰에 신속한 신고를 하는 등의

방법으로 조치하셔야겠습니다.



또한 일산 생명마루 한의원에서는 이렇듯 혹시 모를 사고를 대비하여

교통사고 후유증 치료를 도와드리고 있습니다. 추나요법을 포함,

한약, 침 치료, 봉약침, 부항요법 등 다양한 치료가 준비되어 있는데요.

자동차 보험 처리를 하시게 될 경우 이 모든 치료는 본인 부담금 없이

받아보시는 것도 가능합니다.













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  1. 메리. 2015.10.15 12:00 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    교통사고는 후유증 때문에 더 고생하게되죠..

  2. 드자이너김군 2015.10.15 17:38 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    교통사고 나면 한동안 꽤 고생하게 되더라구요.

  3. 귀여운걸 2015.10.16 02:22 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    교통사고는 정말 무섭고 후유증도 큰것 같아요..
    일산 생명마루한의원과 함께해야겠군요!

  4. 청춘햇살 2015.10.16 09:35 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    어휴 운전은 너무 위험한거같아요...
    저도 살짝 사고당한적 있는데 멀쩡해보였으나
    몸이 쑤시고 하더라구요 ㅠㅠ

  5. 『방쌤』 2015.10.16 10:48 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    교통사고는 후유증이 더 무서운것 같아요
    한참 시간이 지나 증상이 나타나기도 하니까요






이상하게 손목에 통증이 자꾸 생겨요!

[일산 한의원, 일산 손목통증, 일산 추나요법]



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안녕하세요. 생명마루 한의원 일산점입니다.

평소 손목을 자주 사용하는 직업군은 무엇일까요?^^

보통 요리사, 골프, 주부 등을 떠올리기 마련인데요.

최근에는 컴퓨터를 자주 사용하는 직장인, 학생들에게도

손목 통증을 많이 겪는다고 합니다.



직장인의 경우 컴퓨터 및 스마트폰 등을 업무에 많이 사용하기 때문에

손목통증이 더욱 쉽게 나타날 수 있는데요. 단순히 자주 느끼고,

모두가 사소하게 겪고 있는 통증이라고 하여도 그대로

방치해두어선 안됩니다.



손목 통증이 한번 발병하고 나면, 쉽게 낫기 어렵고 손목통증이

팔이나 어깨로도 이어질 수 있기 때문에 꼭 예방 및 초기 치료가

중요한 질환입니다.



그렇기 때문에 오랜시간 손목을 사용할 경우, 일정한 간격을 두고

틈틈이 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다. 우선 손목 및 손가락에

통증이 느껴질 경우 손목을 가볍게 털어주거나 가볍게 주무르는 것이

좋습니다. 손바닥을 쥐었다 폈다 하는 동작도 통증을 완화하는데

많은 도움이 됩니다.



그런데 이러한 예방법으로도 손목 통증이 가라앉지 않는다면,

치료를 받아보셔야 하는데요. 일산 생명마루 한의원에서는

침 치료 및 한약, 봉약침, 부항, 추나요법 등으로 손목 통증의

치료를 도와드리고 있습니다. 여러 치료 중, 통증의 원인을 자세히

파악하시어 그에 맞는 치료를 선택하시어 받아보시면 되겠습니다.












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  1. 봉리브르 2015.10.14 08:04 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    똑같은 자세를 계속 사용하거나
    유지하는 것이 몸에는 치명적인가 봅니다.
    건강은 말할 것도 없을 테구요.
    신경써서 건강관리 잘해야겠습니다..^^

  2. 뉴론♥ 2015.10.14 08:15 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    요즘 이런증세들이 많이 생기는거 같네여
    장시간 컴퓨터나 않아있다 보니가 그런거 같네여

  3. 청춘햇살 2015.10.14 09:52 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저도 일한지 얼마 안됬을땐 손목이랑 눈이 너무 아팠네용 ㅠㅠ
    이제는 적응도 된듯 ^^;;

  4. 드자이너김군 2015.10.14 10:43 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저는 하루종일 컴퓨터 앞에 앉아서 일하는 직업이라 손목 통증이 자주 오는데... 한의원 가서 침이라도 한번 맞아야 겠어요~

  5. 『방쌤』 2015.10.14 11:06 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    컴퓨터나 마우스를 사용하는 일이 많아지면서 더 그런것 같아요
    문제가 생기면 바로 치료를 받아야죠~^^

  6. 귀여운걸 2015.10.16 02:23 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    손목통증으로 고생중인 지인이 있는데요..
    한번 생명마루한의원 일산점에 가보라고 알려줘야겠어요^^

  7. ♧♤ 2015.10.27 15:40 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    뜨개질 하루종일 하고 손마디 전체적으로 아파서 겁났던 적 있어요 =.= 하루 쉬니까 낫긴 했는데... 뭐든 넘 지나치면 병이 오는 듯해요






오래 서있어도, 오래 앉아있어도 아파요!

[일산 한의원, 일산 허리디스크, 일산 추나요법]



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안녕하세요. 생명마루 한의원 일산점입니다.

평소 앉아있는 시간이 많은 분들께는 허리통증이

나타나는 일이 굉장히 흔한 일일텐데요.

허리통증이 한번 나타나기 시작하면,

앉아있거나, 서있거나, 누워있거나 언제든지 나타나게 됩니다.



그렇기 때문에 허리통증이 나타난 후 초기에 치료를 받으시는 것이

가장 좋은 방법인데요. 평소 허리통증이 왜 나타나는지,

통증의 원인을 정확하게 판단한 후 그에 맞는 치료를 받으셔야 합니다.



게다가 허리의 통증은 척추의 문제에서 오는 경우가 많기 때문에

이를 해결하셔야 추후 디스크 질환에서도 해방이 가능한데요.

허리는 우리 몸의 중심을 이루는 곳이므로 특히 더 주의하셔야 합니다.



이에 따라 일산 한의원에서는 허리통증 및 허리디스크 증상 완화를 위해

다양한 치료를 권해드리고 있습니다. 척추가 틀어졌거나 자세가

좋지 못한 경우 추나요법, 허리 통증이 너무 심한 경우에는

통증을 신속하게 완화시킬 수 있는 침 치료를 권해드립니다.



또한, 이 외에도 봉약침 치료, 한약요법, 부항요법 등 여러가지

치료가 있으니 자세한 진찰 받아보신 후 해당 통증에 맞는 치료를

받아보시면 되겠습니다.











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  1. 에스델 ♥ 2015.10.08 21:09 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    제가 허리 디스크때문에 고생할때
    추나요법의 효과를 크게 봤습니다.^^
    허리 통증은 정말 앉아도 서있어도 아플땐
    너무 아파서 힘들지요...
    건강이 최고입니다.ㅎㅎ
    좋은 시간 보내세요!

  2. 뉴론♥ 2015.10.09 06:14 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    허리 아프면 정말로 고생이긴 하죠
    하루가 정말로 힘들어 지네여 ㅎㅎ.

  3. 죽풍 2015.10.09 10:45 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    허리 아픈 분들에게 좋은 정보군요.
    즐거운 연휴 보내시기 바랍니다. ^^

  4. 박군.. 2015.10.09 10:54 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저는 자세교정을 받아보고싶네요

  5. 워크뷰 2015.10.13 11:26 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    잘보고 갑니다^^






복잡한 월요일 출근길. 교통사고가?

[일산 한의원, 일산 교통사고, 일산 추나요법]



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안녕하세요. 생명마루 한의원 일산점입니다.

지난주 개천절과 함께 주말이 겹쳐 짧은 연휴를 즐기신 분들이

많으실텐데요.^^ 연휴가 끝나면 도로에도 정체가 시작되곤 합니다.



게다가, 오늘은 월요일이기 때문에 교통체증은 더욱 배가 되는데요.

월요일은 한 주가 시작되는 날이므로 많은 차량들이 차가 밀릴 것을 예상하여

평소보다 더 일찍 출발하곤 하지요.



그런데 이렇게 도로에 차량이 많으면 많을수록 안전운전 수칙을

더 철저히 지키셔야 합니다. 앞차와의 안전거리 및 과속운전, 기타

교통수칙들을 위반하게 될 경우 많은 차량들이 연쇄적으로

사고가 날 수 있기 때문입니다.



가벼운 사고일지라도, 차량이 연달아 사고가 난다면 이는

대형사고로 이어질 확률이 높은데요. 게다가 안그래도 막히는 도로에

사고까지 난다면 더 걷잡을 수 없이 교통체증이 심해지겠지요.

또한 교통사고 후유증이 발생하는 것도 큰 문제입니다.



이렇듯, 사고를 유발한 경우이거나 사고를 당하신 경우.

빠른 치료를 권해드리고 있는데요. 일산 한의원에서는 추나요법 및

한약, 부항요법, 침치료 등 다양한 치료로 통증의 완화를 돕고 있습니다.

또한, 자동차 보험 처리를 하게 될 경우 본인 부담금 없이 다양한 치료가

가능합니다. 자세한 안내는 문의전화 및 내원 후 받아보시면 되겠습니다.^^











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  1. 박군.. 2015.10.05 14:31 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    한주의 시작부터 교통사고를 당하면 정말 기분이 안좋을 것 같네요.

  2. 금정산 2015.10.05 15:20 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    월요일 운전조심해야죠 ㅎㅎ
    잘 보고 갑니다.

  3. 코리아배낭여행 2015.10.06 05:17 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    방어운전을 하면서도 항상 조심스러운게 운전이죠.
    모두 안전운전해요.






추우니까 더 무릎이 시려요.

[일산 한의원, 일산 무릎통증, 일산 추나요법]



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안녕하세요. 생명마루 한의원 일산점입니다.

10월이 되기를 기다렸다는듯이, 1일인 어제부터

갑작스레 기온이 떨어졌는데요. 비가 내리고 난 후에

부쩍 가을이 다가와버린 느낌입니다.ㅎㅎ그런데 어르신들께서는

날씨가 추워지면 관절에도 바람이 든다 라고 하시지요.



나이가 들면 들수록, 신체의 노화 현상으로 인해 몸의 관절 곳곳에서

퇴행성 변화가 일어납니다. 그 중, 노화로 인한 대표적인 관절염인

무릎 통증이 있지요. 



노화가 진행될수록 무릎관절에는 무리가 쉽게 가고, 또 심해질 경우에는

가까운 거리조차 걷기 힘들어지는데요. 퇴행성관절염은 이렇듯

신체의 노화증상 중 하나로 통증을 방치할 경우 생활 전반에 불편함을

초래합니다.



무릎에 심한 무리가 갈 경우 연골의 손상을 가속화시키기 때문에

관절의 변형을 일으키거나 뼈와 연골이 함께 퇴행하여 걷기

어려워지게 되는 것이지요. 평소 무릎관절을 많이 사용한다거나

비만 등으로 인해 일정한 하중이 무릎뼈에 지속적으로 가해질 경우

연골이 서서히 닳아가면서 통증도 심해집니다.



이에 따라, 일산 한의원에서는 무릎 주변의 염증이나 통증 등을

신속하게 완화시켜드리기 위해 부항치료 및 침치료, 봉약침, 한약,

추나요법 등으로 도와드리고 있습니다. 또한 비만으로 무릎 관절이

안좋아질 경우 비만 치료도 병행 가능합니다.











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  1. 영도나그네 2015.10.02 16:42 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    앞으로 추운날씨가 계속되면 특히 나이든 사람들은 관절 고장이 많은 계절이
    되는것 같더군요..
    관절 통증에는 역시 한의원 치료가 효과가 좋은것 같구요..
    좋은 건강정보 잘보고 갑니다..

  2. Kim Louis 2015.10.02 22:45 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    날씨가 추워지니 무릎이 시리고 아프네요... ㅎㅎㅎ
    비가 와도 그러고요. ㅎㅎㅎ 이런 증상은 양약보단 한약이죠.
    좋은정보 감사합니다.^^

  3. 뉴론♥ 2015.10.03 07:57 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    전 아직 안그런데 겨울이 되면 그런 증세가 많이 있드라고요
    요즘은 나이먹으면 생기는 현상들이지만 신경도 조금쓰긴 해야겠어여

  4. 박군.. 2015.10.03 13:46 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    오늘 개천절인데 좋은 하루 보내시기 바랄께요 ㅎㅎ

  5. 로키. 2015.10.03 14:02 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    날씨가 많이 쌀쌀해졌네요~ 관절이 안좋은 분들은 걱정이시겠어요:: 부디 몸 조심하시고 곧 다가올 겨울도 잘 보내시길 바랍니다.

  6. 『방쌤』 2015.10.03 16:26 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저도 겨울에는 가끔씩 그런 경우가 있는것 같아요
    항상 습관적으로 다리를 꼬는데,, 자세도 정말 중요한것 같습니다

  7. 워크뷰 2015.10.04 21:35 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    무릎 관리 잘하여야 겠습니다^^

  8. 청춘햇살 2015.10.05 10:51 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저는 덜렁거려서 무릎 여기저기 많이 다치고 멍들고했는데ㅠㅠ
    나중에 걱정이에요ㅠㅠ

  9. 헬로끙이 2015.10.05 13:00 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    점점 추워지면 더 심해지겠겠군요;;
    덕분에 건강 정보 잘 알아갑니다 ^^

  10. 코리아배낭여행 2015.10.06 05:17 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저도 무릅이 좋지 않은데 걱정입니다.






목디스크때문에 두통이…!

[일산 한의원, 일산 목디스크, 일산 추나요법]



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안녕하세요. 생명마루 한의원 일산점입니다.

요즘 현대인들은 목 통증과 허리통증, 어깨통증은 

달고 사는 것 같은데요. 아무래도 컴퓨터 업무 및 스마트폰 사용이

늘어나면서 이러한 통증들은 흔히 넘기게 되는 것 같습니다.



그러나, 목에서 나타나는 통증을 그저 흔하게 발생한다고 해서

그냥 방치해두어선 안되는데요. 평소 잘못된 자세로 인해 나타나는

목 통증이 거북목 현상이나 일자목, 두통, 어깨통증, 심각하게는

디스크 질환으로까지 이어질 수 있기 때문입니다.



거북목과 일자목 등은 미관상 보기에도 좋지 않으며,

어깨통증 및 두통은 목 통증이 낫지 않는 한 개선되지 않는

추가적인 질환이기도 합니다. 요즘 아무이유없이 두통이 잦다면,

목 통증 때문은 아닌지 확인해보시는 것이 좋겠습니다.



또한 목 통증은 어깨와 등, 허리통증으로도 이어질 수 있으며

이는 평소 자세와 관련이 깊습니다. 평소 컴퓨터를 할 때에는

허리를 바르게 하고, 엉덩이는 의자 깊숙이 밀어넣은 채로

시선은 정면이나 약간 아래를 바라보게 하는 것이 좋습니다.



그런데 이미 목 통증이 너무 심해진 경우에는, 하루빨리 치료를

받아보시는 것이 좋은데요. 일산 한의원에서는 이러한 목통증을

완화하기 위해 침치료 및 추나요법, 한약, 부항, 봉약침 등

다양한 치료로 도와드리고 있습니다. 하지만 목 통증의 원인을

자세하고 정확하게 파악하는 것이 중요하므로 꼭 내원 후

치료 받아보시길 바라겠습니다.












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  1. 헬로끙이 2015.10.01 14:09 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    병원에 가니 목디스크로인해 두통이 올수있다고 하더라구요 ^^

  2. 워크뷰 2015.10.01 14:13 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    추나요볍 저에게 필요합니다^^

  3. 박군.. 2015.10.01 14:55 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    관심있던 부분이었는데 잘 보고갑니다 ^^

  4. 로키. 2015.10.01 16:18 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    목디스크로 두통이 올수도 있는거였군요

  5. Kim Louis 2015.10.02 00:18 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저는 일자목 비슷한데...
    모든 통증이 목 때문이었네요.
    좋은 정보 감사합니다.^^

  6. 뉴론♥ 2015.10.02 08:42 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    목디스크도 항상 조심해야 겠네여 정상적으로 많이 걷고 운동하는게 좋겠네여

  7. 청춘햇살 2015.10.02 10:28 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    목디스크가 있으면 두통도 유발되는군요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

  8. 『방쌤』 2015.10.02 11:07 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    가까이 연결되어있는 부위라 더 그런것 같네요,,
    저도 가끔은 심하게 뻐근한데,,,ㅜㅠ
    항상 자세에 신경을 써야겠어요,,

  9. 날개야 돋아랏 2015.10.02 22:11 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    목 뒷부분과 머리 뒷부분이 유독 아침에 아픈데ㅠ
    이 글을 보니 목디스크는 아닌지 의심해보게 되네요