무더위 속 체중감량, 건강하게 하려면?

[일산 한의원 병원,일산 비만]

 

 

 

 

 

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안녕하세요. 일산 한의원 병원입니다.

휴가를 맞아 몸매 관리에 더욱 신경을 쓰는 여름철은

가벼워진 옷차림 덕에 몸매에 대한 걱정도 깊어지기 마련인데요.

다이어트에 대한 의욕은 넘치지만 어떻게 해야 할지 고민인 분들이 많으십니다.

 

 

체중을 감량하려면 자신에게 잘 맞는 방법을 찾는 것이

중요하지만 막상 다이어트를 시도하게 되면

무리한 방법으로 무작정 살을 빼는 분들이 계십니다.

 

 

그래서 원푸드나 단식 등의 방법으로 체중을 감량하면

건강을 잃을 수 있는데요. 요요현상이 찾아오게 되고

탈모나 생리불순, 빈혈 등이 올 수 있기 때문에

체중 감량시에는 체질과 체지방, 체형 및 생활패턴 등을

고려한 방법을 시행하는 것이 중요합니다.

 

 

생명마루한의원 일산점은 환자분의 신체적인 특징과

함꼐 생활 습관의 전반적인 부분들을 확인하여

맞춤 한방비만치료를 시행하고 있습니다.

 

 

일산 한의원 병원에서 진행하는 한방비만치료 중

한약은 기초대사량을 높이며 체지방 감량에 도움을 주고

근육손실을 방지할 수 있습니다. 또한 식욕을 억제해주어

식사량을 자연스럽게 줄이는데 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

대화역 1번 출구

이방원 원장 진료

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경기 고양시 일산서구 대화동 2222-2 영림브레아 301호
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Posted by 생명마루 일산 생명마루한의원 일산점

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  1. 영원파란 2018.07.17 14:32 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    잘 보고 갑니다.
    즐거운 오후 시간 되세요.^^

  2. IT세레스 2018.07.18 06:00 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    잘 보고 갑니다.

  3. 블랙피스 2018.07.18 07:52 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    와이프한테 이글 좀 보여줘야 겠네요 ㅎㅎㅎ

  4. 휴식같은 친구 2018.07.18 09:02 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    잘 보고 갑니다.
    이런 더위가 계속되면 살이 빠질것 같네요. 헉헉~~

  5. 귀요미디지 2018.07.18 13:29 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    얇은 옷때문에 신경 쓰이는 살들
    어째야 하나 고민중의 고민이죠
    내용 잘보고 가요 ^^

  6. 청결원 2018.07.19 06:18 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    포스팅 잘 보고 갑니다
    날씨가 무척이나 덥고 하네요
    건강유의 하시고 좋은 하루 보내세요~

  7. 잉여토기 2018.07.19 12:46 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    한방다이어트
    한약이라 몸에도 나쁘지 않을 거 같고 살도 빠질 거 같아 좋을 거 같아요.

  8. Bliss :) 2018.07.19 23:08 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    한방이라고 하면 건강하게 다이어트 할 수 있을 것 같아요. 무더위에 건강 유의하시길요!

  9. 신기한별 2018.07.20 12:28 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    오늘도 다녀갑니다

  10. luvholic 2018.07.20 23:37 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    무더위에는 더욱 건강관리에 유의해야겠습니다. ^^