날씨가 추워지면서 허리 통증 심해진다면?

[일산 한의원,일산 허리디스크,일산 추나요법]

 

 

 

 

 

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안녕하세요. 일산 한의원 생명마루한의원입니다.

허리디스크는 한 순간에 발생하기 보다는 천천히 퇴행성디스크로 나타나는 경우가 많은데요.

최근에는 젊은층에서 나쁜 자세와 사고 등으로 인해 흔히 나타나는 질환이 되었습니다.

 

 

특히나 본격적인 겨울이 시작되고 날씨가 추워지면서 허리 통증을 호소하고

허리디스크 증상을 호소하는 분들이 많아지고 있는데요. 기온이 떨어지고

체감온도가 낮아지면 우리 몸의 근육들은 긴장하고 수축하여 움츠러 들게 됩니다.

 

 

또한 관절의 유연성이 떨어지고 혈관이 수축하여 혈액순환 장애 등이

발생하면서 허리통증이나 디스크 증상이 더욱 심해지기도 하는데요.

허리디스크 증상은 허리 통증과 함께 다양한 증상들이 나타나며

다리가 저리기도 하고 손발이 저릿하고 감각이 무뎌질 수 있습니다.

 

 

따라서 허리 통증이 느껴지고 허리디스크 증상이 의심된다면

조기 치료가 중요합니다. 저희 일산 한의원 생명마루한의원 일산점에서는

허리디스크를 치료하기 위해 침치료, 부항, 추나요법, 한약 등을

시행하고 있으니 내원하셔서 정확한 진단 후 치료를 받으시는 것이 좋습니다.

 

 

날씨가 추운 겨울에 허리디스크를 주의하기 위해서는

틈틈이 척추 스트레칭을 해주어 경직된 근육과 인대를

풀어주는 것이 좋습니다. 또한 추운 날씨 근육이 긴장하는 것을

막으려면 체온이 떨어지지 않게 옷을 따뜻하게 입는 것도 도움됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Posted by 생명마루 일산 생명마루한의원 일산점

댓글을 달아 주세요

  1. 훈잉 2015.12.27 09:54 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    날씨와 관련도 있네요 ㅎ ㅎ잘보고갑니다

  2. 아쿠나 2015.12.27 10:10 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    허리통증에 대해서 알아보려는 분들에게
    유용한 글인듯 합니다~
    저도 잘 보고 갑니다^^ 올해 마지막 일요일
    알차게 보내세요~

  3. 도느로 2015.12.27 15:09 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    요즘 제가 '아이고 허리야~'를 노래처럼 하고 다닙니다.
    역시 겨울이면 더 심해지는군요 ㅜㅜ

  4. 귀여운걸 2015.12.27 15:38 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    추운날씨에는 더욱 허리디스크 주의해야겠어요..
    틈틈이 척추 스트레칭도 하고 옷도 따뜻하게 입어줘야겠네요^^

  5. 객관식 2015.12.27 17:49 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    허리통증과 관련해서 잘 읽어보고 갑니다^^

  6. ☆Unlimited☆ 2015.12.29 11:23 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    잘 보고 갑니다~