겨울에도 쉽게 포기할 수 없는 체중감량!

[일산 한의원,일산 비만,일산 추나요법]

 

 

 

 

 

★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★

 

 

 

안녕하세요. 일산 한의원 생명마루한의원입니다.

날씨가 쌀쌀한 겨울에는 두꺼운 옷으로 몸을 가리기가 쉬워져 여름 내내

관리했던 몸에 소홀해지기 쉬운 시기인데요. 계절에 따라 체중감량을

무리하게 몰아서하기 보다는 꾸준한 관리를 통해 살을 빼는 것이 중요합니다.

 

 

그래서 급격한 체중감량 보다는 건강하게 살을 빼는 것이 중요한데요.

체중을 감량하기 위해서는 올바른 식습관을 유지하는 것이 좋습니다.

하지만 많은 사람들이 규칙적인 식습관 조절에 실패하면서

요요현상 등을 겪는 경우가 많은데요.

 

 

절식이나 금식을 계속해서 유지할 수는 없기 때문에 그만큼 실패하기

쉽고 끼니를 거르게 되서 공복상태가 되면 폭식을 할 가능성이

높아지기 때문에 조금이라도 식사를 하는 것이 중요합니다.

 

 

건강한 식습관을 유지하면서 더욱 효과적으로 살을 빼기 바란다면

일산 한의원의 한방비만치료가 다이어트에 도움을 줄 수 있습니다.

저희 생명마루한의원 일산점은 체지방 배출 및 기초대사량을 증진시키는

한약과 함께 1:1 맞춤 관리를 통해 효과적으로 체중을 감량할 수 있게 도와드립니다.

 

 

체중감량을 하기 위해서는 무리하지 않고 규칙적으로 소식의 식사를

하는 올바른 식사를 하는 것이 중요합니다. 그러니 살을 빼고 싶다면

건강한 식단 유지와 함께 생명마루한의원 일산점의 한방치료로

건강을 지키면서 체중을 감량하시기 바랍니다~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

대화역 1번 출구

이방원 원장 진료

무료 주차 가능

이 장소를 Daum지도에서 확인해보세요.
경기도 고양시 일산서구 대화동 | 생명마루장수한의원 일산점
도움말 Daum 지도
Posted by 생명마루 일산 생명마루한의원 일산점

댓글을 달아 주세요

  1. 지후대디 2015.12.07 07:38 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    살과의 전쟁은 평생인가 봅니다^^

  2. 헬로끙이 2015.12.07 13:17 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    겨울에는 잘 안보인다고 안하기 쉬운데 그렇다 여름 다가올때되면 후회하곤 하죠 ㅠ

  3. 브랜드미 2015.12.07 13:57 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    정말 몸관리는 꾸준한 관리가 정말 좋은것 같아요.
    살이 쪗다고 급격히 뺴고 방치하고 이런것보단 항상 꾸준하게 관리하는게 건강에도 몸에도 좋은것 같습니다.^^

  4. 카푸리오 2015.12.07 16:50 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저도 추석 이후 맘놓고 먹었더니 ㅠ
    꾸준히 건강하게 빼야겠네요
    감사합니다^^

  5. 카푸리오 2015.12.07 16:50 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저도 추석 이후 맘놓고 먹었더니 ㅠ
    꾸준히 건강하게 빼야겠네요
    감사합니다^^

  6. ☆Unlimited☆ 2015.12.09 18:30 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    잘 보고 갑니다~!