예나 지금이나 주부의 대부분이 겪는 명절 증후군!

 

 

 

 

안녕하세요. 생명마루 한의원 일산점입니다.

이제 추석도 코앞으로 다가왔는데요.

즐겁고 풍요로운 한가위가 되어야 하지만, 많은 주부들은

육체적, 정신적 피로가 쌓이면서 그렇게 즐겁지만은 않은

추석을 보내게 됩니다.

 

 

 

주로 젊은 주부들에겐 감정노동, 중년 주부들에게는

가사노동이 명절증후군의 대부분을 차지한다고 하는데요.

 

 

한 조사결과에 따르면, 명절증후군에 대해 10명중 9명이

‘추석 등 명절에 육체적,정신적 부담을 느낀다’ 라고

답하였다고 합니다. 응답자의 53%는 정신적인 부담,

30%는 허리, 어깨 및 무릎의 통증을 경험했다고 합니다.

 

 

가사노동의 강도도 평소 집안일과는 차이가 있는데요.

차례 음식 준비와 반복적인 설거지, 상차림,

음식준비, 손님 접대음식, 장거리 이동 등 다양한 원인이 있지요.

 

 

하지만 이렇게 명절증후군을 겪고 나서, 곧바로 해소해야 하지만

뚜렷한 해소방법을 몰라 그대로 휴식을 취한다고 합니다.

명절이 지난 후, 몸에 통증이 있다면 그에 맞는 치료를 받아야 할 것이고

정신적인 부담이 너무 크다면 스트레스를 꼭 해소하셔야

명절 후유증이 완화될 수 있습니다. 본인만의 스트레스 해소법을

꼭 찾아보셔야 하겠습니다.^^

 

 

 

 

 

 

 

Posted by 생명마루 일산 생명마루한의원 일산점

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  1. 평강줌마 2015.09.23 19:57 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    명절증후군이 강하지요. 아줌마들끼리 명절에 대해 이야기를 하면 이야기가 끝이 없네요.

  2. 헬로끙이 2015.09.23 20:05 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    어렸을때는 명절이 마냥 좋았는데 지금도 명절이 되면 좋긴하지만
    예전과는 조금 다른느낌인것 같아요 ^^

  3. 워크뷰 2015.09.24 01:53 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    어릴적이 좋았답니다^^

  4. 청춘햇살 2015.09.24 10:09 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저도 나중에 결혼을 하면 겪겠지요ㅠㅠ

  5. in사하라 2015.09.24 11:22 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    명절은 그저 즐거운 날이었는데 결혼해보니 꼭 그런것도 아닌것 같아요ㅎ

  6. 영도나그네 2015.09.24 17:01 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    명절때마다 많은 주부들이 명절증후군으로 고생을 하더군요..
    스트레스 풀 방법을 연구해야 할것 같더군요,,,
    금년 추석명절은 명절 증후군이 없는 명절이 되기를 기대해 봅니다..
    오늘도 건강한 하루 되시기 바라면서...

  7. Kim Louis 2015.09.24 19:25 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    명절증후군...
    전 남자라서 몰랐는데 결혼하고 나니 와이프가 겪는 당연한 일이지만...
    고생스런 일을 보니까... 아 이게 명절증후군이라는 생각이 들었죠...
    올 추석도 무사히 지나가길 바라며... ㅎㅎㅎ

  8. 뉴론♥ 2015.09.26 19:21 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    오늘부터 추석 연휴 기간입니다.
    내일이 추석인데 가족들과 좋은 시간보내시고
    소원 성취하세요