스마트폰의 일상화가 불러온 일자목, 추나요법으로 치료하자

[일산 한의원 병원,일산 추나요법]

 

 

 

 

 

 

★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★

 

 

안녕하세요. 일산 한의원 병원입니다.

흔히 우리 주변에서 고개를 숙인 채 스마트폰에 집중하는 분들을

쉽게 볼 수 있는데요. 일상에서 고개를 숙여 스마트폰을 보는

자세는 목 건강을 해치게 됩니다.

 

 

이런 스마트폰 사용습관이 지속되게 되면 일자목이 발생할 수 있는데요.

목뼈는 완만한 c자 모양이여야 하지만 일자목은 목뼈가 일자로

앞으로 곧게 선 상태로 변하게 되는 것입니다.

 

 

 

그래서 생명마루한의원 일산점은 추나요법을 통해

목이 정상적인 c자형 곡선으로 돌아갈 수 있게 도와드리고 있는데요.

추나요법은 손바닥으로 밀고 당겨 경직된 관절과 굳은 근육을

바로 잡아 일자목을 치료하고 있습니다.

 

 

이러한 추나요법은 경추 및 척추 통증을 완화하고 자세 교정에도 사용되며

몸 전체의 균형과 조화를 회복시켜주는 치료입니다.

일자목을 추나요법으로 치료하면서 환자분은 동시에

생활습관 개선도 이루어지는 것이 중요한데요.

 

 

일상생활에서 스마트폰을 사용할 때는 목이 과도하게 굴곡이 되지 않도록

몸에 너무 붙여 사용하지 않도록 하고 가급적 눈높이세서 사용하며

장시간 사용시 30분에 한번씩 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

대화역 1번 출구

이방원 원장 진료

무료 주차 가능

이 장소를 Daum지도에서 확인해보세요.
경기 고양시 일산서구 대화동 2222-2 영림브레아 301호 | 생명마루장수한의원 일산점
도움말 Daum 지도
Posted by 생명마루 일산 생명마루한의원 일산점

댓글을 달아 주세요

  1. 슬_ 2018.02.28 15:20 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저도 컴퓨터나 핸드폰 사용할 때 자세가 안좋아서... 시원하게 추나 치료 받고 싶네요ㅎㅎ

  2. 핑구야 날자 2018.03.01 05:31 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    평상시 바른 자세가 중요한 거 같아요

  3. 귀요미디지 2018.03.01 18:16 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    추나요법 요즘 많이 듣는거 같아요
    좋은건가 보네요 ^^

  4. 평강줌마 2018.03.01 19:26 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    일자목, 거북목이 되지 않도록 주의해야겠어요.
    추나 요법 효과를 느끼고 싶네요.

  5. 개발자와코더사이 2018.03.02 01:42 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    3월달에는 사업이 번창하셨으면 좋겠습니다.^0^
    즐거운 하루 보내세요~~

  6. PinkWink 2018.03.02 08:49 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    ㅎㅎ 잘보고 갑니다. 즐거운 금요일되세요^^

  7. Bliss :) 2018.03.02 15:03 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    아 일자목 거북목 있는 분 진짜 많을 것 같아요. 습관도 중요하고 치료도 중요한 것 같아요. 행복한 금욜 & 주말 되세요^^

  8. IT세레스 2018.03.04 04:20 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    즐거운 주말 되세요.

  9. 베짱이 2018.03.06 16:09 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    추나... 시원하고 좋죠

  10. 명태랑 짜오기 2018.03.06 18:33 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    포스트 잘보고 갑니다.
    좋은 하루 되세요

  11. 애플- 2018.03.07 19:22 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저처럼 컴퓨터 많이하는 사람에게도 필요하겠네요 ^^

  12. 뉴론7 2018.03.13 11:17 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저도 안좋은데 고민이네요