수능 준비하느라 찐 살, 어떻게 빼야 할까?

[일산 한의원,일산 비만,일산 추나요법]

 

 

 

 

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안녕하세요. 일산 한의원 생명마루한의원입니다.

대학수학능력시험이 끝나고 수험생들은 학업과 시험의 중압감에서 벗어나

그 동안 미뤄왔던 것들을 하려고 준비중일텐데요. 학업 때문에 체중 관리에

신경 쓰지 못한 수험생들은 가장 하고 싶은 것이 바로 체중감량입니다.

 

 

특히나 수험생들은 장시간 앉아서 한 자세로 생활해왔기 때문에

움직임이 적고 스트레스는 심해져서 체중이 증가한 경우가 많기 때문에

수능이 끝나고 체중감량을 시도하는 학생들이 많습니다.

 

 

그래서 무작정 굶거나 원푸드 등의 방법으로 살을 빼려고 하는 경우가 많은데요.

이런 방법을 실천했다가는 오랫동안 학업에 열중하느라 체력과 면역력이

떨어진 수험생들의 건강을 오히려 해칠 수 있습니다.

 

 

따라서 무리한 다이어트가 아닌 건강하게 체중감량을 하는 것이 중요한데요.

저희 일산 한의원에서는 환자분의 체질을 파악하고 그에 맞춰

살이 찌지 않는 체질로 개선할 수 있게 도와주는 한방치료를 시행하고 있습니다.

 

 

생명마루한의원 일산점의 한방비만치료는 요요현상을 최소화하면서

개개인의 건강 상태와 체질에 따라 건강한 체중감량을 도와드립니다.

한방비만치료를 받으면서 삼시세끼 규칙적인 식사를 하되

저염식과 채소 위주의 저칼로리 음식으로 식단을 조절하는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Posted by 생명마루 일산 생명마루한의원 일산점

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  1. 에스델 ♥ 2015.11.13 21:37 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    한방비만치료와 함께 저염식, 저칼로리 식단으로
    수험생들의 성공적인 체중감량을 응원합니다.^^

  2. 영원파란 2015.11.13 23:30 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    잘 보고 갑니다.^^

  3. 핑구야 날자 2015.11.14 00:55 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    운동해야겠지요 잘 보고 갑니다

  4. *저녁노을* 2015.11.14 04:03 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    엉덩이 붙이고 앉아있었으니...
    살 빼야지요.ㅎㅎ

    잘 보고갑니다.

  5. 봉리브르 2015.11.14 08:53 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    지나쳐도 부족해도 안 되는 것이
    영양섭취일 테지요.
    체질도 중요할 것 같구요.

    잘 보고 갑니다.
    휴일 편안하게 보내세요^^

  6. 뉴론♥ 2015.11.14 10:27 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    공부만 하면 살이찐다는 건 조금 그러네요
    신경을 많이 쓰면 살이 빠져야 되는데요

  7. 돼지+ 2015.11.14 10:44 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    체질이 중요하네요
    잘보고갑니다~즐거운 주말보내세요

  8. 뉴클릭 2015.11.14 11:29 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    살 관리법에 대해 잘 알아 갑니닷!

  9. 도느로 2015.11.14 17:12 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    시험끝나고 나니 이제 살을 빼야하군요 ㅎㅎ
    전쟁의 연속입니다. ㅜㅜ

  10. 유라준 2015.11.14 19:45 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    잘 보고 갑니다. 편안한 밤 되세요.

  11. 지후대디 2015.11.15 21:49 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    수험생때 살이 많이 찌긴 하는것 같습니다.
    좋은 정보 잘 보고 갑니다.