생활습관이 중요한 목디스크 예방하기!

[일산 한의원 병원, 일산 추나요법]


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안녕하세요 일산 한의원 병원입니다.

며칠전부터 손가락이 저린느낌이 있었지만 대수롭지 않게

생각했지만 시간이 지나도 좋아지지 않는다거나

뒷목이 뻐근하고 어깨도 많이 뭉치고 통증이 심해지나요?



그렇다면 일자목이나 거북목 증후군을 의심해 볼수 있는데요,

컴퓨터와 스마트폰 사용이 늘면서 이런 일자목 증상을

갖는 분들이 늘어나고 있습니다.



정상적인 사람의 목 뼈는 옆에서 봤을때 C자형의 모습을 갖고

있지만 외부충격이나 바르지 못한 자세로인하여 C자형 곡선이

사라지게되면서 목뼈가 반듯하게 펴지는 경우를 일자목이라하는데요,



컴퓨터를 사용할때 턱을 앞으로 빼고 모니터를 보는 습관이 있거나

오랫동안 고개를 숙이고 책을 읽거나 스마트폰을 사용하는 경우 등의

잘못된 생활습관으로 인해 나타나게됩니다.



일자목의 의심될경우 미리 에방하기 위해서는 한방치료의 도움이

효과적인데요,  추나요법, 침치료, 봉약침치료, 부항치료, 한방물리요법,

한약처방 등의 다양한 치료로 일자목, 거북목, 목디스크를 치료합니다.



대화역 1번 출구

이방원 원장 진료

무료 주차 가능


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Posted by 생명마루 일산 생명마루한의원 일산점

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  1. IT세레스 2016.12.12 02:22 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    좋은 정보 감사합니다.
    목디스크 정말 조심해야겠어요.