일교차 큰 날씨, 허리디스크 조심하세요!

[일산 한의원 병원,일산 허리디스크]

 

 

 

 

★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★

 

 

안녕하세요. 일산 한의원 병원 생명마루한의원 일산점입니다.

일교차가 큰 환절기는 척추 건강에 주의를 기울여야 하는데요.

닐싸기 추워지면 척추의 근육이나 인대가 경직되기 쉬우며 외부활동도

줄어 허리에 무리가 가기 쉽기 때문입니다.

 

 

허리디스크는 과거엔 중, 장년층에서 많이 발생하였지만

최근에는 잘못된 습관이나 장시간의 스마트폰 사용, 잘못된 자세 등의

원인으로 젊은 층에서 적지 않게 발생하고 있는데요.

 

 

허리디스크가 발병하게 되면 허리에서 쑤시는 듯한 느낌과 통증을

느끼게 되고 증상이 악화되면 엉덩이 부위와 허벅지에서부터

점차 하지 쪽으로 내려가며 저림과 당김, 통증이 나타나게 됩니다.

심할 경우 감각 저하나 보행 자체가 힘들어질 수 있어 허리디스크는

반드시 초기에 치료하는 것이 중요합니다.

 

 

저희 일산 한의원 병원 생명마루한의원 일산점은 허리디스크로

고생하시는 분들을 위해 한약, 침치료, 추나요법, 부항, 약침, 봉약침 등의

비수술적 한방치료를 시행하여 허리디스크를 치료합니다.

 

 

허리디스크는 치료를 받는 것도 중요하지만 무엇보다 생활습관 개선을

통해 예방을 하는 것이 중요합니다. 따라서 장시간 앉아있는 분들은

최대한 바른 자세를 항상 유지하고 한 시간에 한 번씩은 경직된

허리와 몸의 근육을 풀어주는 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

대화역 1번 출구

이방원 원장 진료

무료 주차 가능

이 장소를 Daum지도에서 확인해보세요.
경기 고양시 일산서구 대화동 2222-2 영림브레아 301호 | 생명마루장수한의원 일산점
도움말 Daum 지도
Posted by 생명마루 일산 생명마루한의원 일산점

댓글을 달아 주세요

  1. 여행하고 사진찍는 오로라공주 2016.10.10 22:35 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    컴퓨터를 많이 해서 오래 앉아잇어서 허리가 잘 아픈데..스태래칭을 열심히 해야겠어요

  2. SoulSky 2016.10.11 02:56 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    그래서 그런지...허리가...ㅎㅎ 잘 보고 갑니다!

  3. pennpenn 2016.10.11 07:25 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    오늘 아침 조간신문에도 척추관련 특집이 실렸더군요.
    허리근육 스트레칭을 열심히 해야 하겠습니다.

    미세먼지가 없는 깨끗한 날입니다.
    화요일을 멋지게 보내세요.

  4. 봉리브르 2016.10.11 07:42 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    몸 움직임이 둔해지는 계절이니
    허리 정말 조심해야 할 것 같습니다..^^

  5. 공수래공수거 2016.10.11 09:24 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    환절기에 조심해야죠
    스트레칭 꾸준히 해야겠습니다^^

  6. 에스델 ♥ 2016.10.11 09:36 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    요즘 다시 허리가 조금씩 아파서~
    조심하고 있는 중입니다.
    날씨의 영향도 있군요.
    좋은 하루 보내세요!

  7. 줌마토깽 2016.10.11 12:00 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    갑자기 날씨가급추워졌는데
    척추관련질환도 영향을받을수있다니 조심해야겠어요 정보감사합니다

  8. 속좁은유지니 2016.10.12 16:32 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    목과 허리 스트레칭은 강조해도 지나치지 않습니다. 정보감사합니다.