찬바람 시작되면서 욱신거리는 무릎!

[일산 한의원 병원,일산 추나요법]

 

 

 

 

 

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안녕하세요. 일산 한의원 병원 생명마루한의원 일산점입니다.

기온이 내려가기 시작하는 가을에 욱신거리는 무릎 통증으로

고생하시는 분들이 많으신데요. 기온이 낮아지면서 관절의 유연성을

떨어뜨리고 원활한 혈액순환에도 지장을 주기 때문입니다.

 

 

퇴행성 관절염은 연골이 점차적으로 손상되거나 퇴행성 변화에 따라

관절을 이루는 뼈와 인대 등에 손상이 일어나 통증과 염증이

생기는 질환으로 주로 무릎관절에 발생하는데요.

 

 

퇴행성 관절염이 발병하면 관절을 움직일 때 연골과 뼈가 부딪히는

소리가 나게되며 움직이면서 손으로 만져보면 무언가 만져지는

느낌이 들게 됩니다. 또한 무릎관절 모양이 변형되거나

걸음걸이가 달라지기도 합니다.

 

 

저희 일산 한의원 병원 생명마루한의원 일산점은 환자분의 상태에 맞는

적절한 치료를 시행하여 무릎 통증의 완화를 도와드리고 있는데요.

침치료, 봉약침, 부항, 한약, 추나요법 등을 시행하여

퇴행성 무릎 관절염의 증상 완화를 도와드립니다.

 

 

퇴행성 관절염을 예방하기 위해서는 평소 체중부하가 많은 관절에

너무 반복적인 무리한 작업이나 운동은 피하도록 하며 적당한 체중을

유지하는 것이 좋고 무릎을 꿇거나 쪼그려 앉는 자세도 자제해야 합니다.

또한 기온이 내려가는 가을에는 따뜻한 물로 목욕을 하거나

꾸준한 스트레칭을 통해 관절이 굳지 않게 부드럽게 풀어주는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Posted by 생명마루 일산 생명마루한의원 일산점

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  1. 다딤이 2016.09.23 08:04 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    이제 가을인것 같네요.
    저도 꾸준하게 스트레칭하고 운동하렵니다.
    잘보고 갑니다^^

  2. 청결원 2016.09.23 08:29 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    무릅의 좋은정보 잘 보고 가네요...