고개 숙인채 스마트폰, 목디스크 유발!

[일산 한의원 병원,일산 목디스크]

 

 

 

 

 

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안녕하세요. 일산 한의원 병원 생명마루한의원 일산점입니다.

때와 장소를 가리지 않고 가지고 다니는 스마트폰 때문에

목디스크를 호소하는 분들이 증가하고 있는데요.

스마트폰으로 인해 발병할 수 있는 목디스크에 대해 알아보겠습니다.

 

 

스마트폰을 사용하다 보면 무의식 중에 고개를 숙이게 되는데요.

이런 자세가 장시간 지속되면 목 주변 근육이나 인대가 압력을

받아 약해지며 디스크에 피로가 누적되어 목디스크가 발생하게 됩니다.

 

 

목디스크가 발병하게 되면 목을 움직일 때마다 뻣뻣한 느낌과 통증이

있다가 시해지면 팔이 저리는 증상이 나타날 수 있습니다. 또한

어깨, 등쪽이 뻐근하고 통증이 느껴질 수 있는데요.

이런 증상들이 나타난다면 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.

 

 

일산 한의원 병원 생명마루한의원 일산점은 비수술적 방법을 통해

목디스크를 치료합니다. 한약, 침치료, 봉약침요법, 추나요법 등을

시행하여 목디스크의 증상 회복을 도와드립니다.

 

 

스마트폰으로 인한 목디스크를 예방하기 위해서는 버스나 지하철 등

이동 중에도 스마트폰을 보며 고개를 숙이고 있는 행동을 삼가하고

걸을 때도 올바른 자세로 걸어 척추를 바르게 하는 것 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Posted by 생명마루 일산 생명마루한의원 일산점