건강에 도움되는 열대과일의 효능

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안녕하세요 일산 한의원 병원입니다.

과일은 각종 비타민과 식이섬유가 풍부한데요,

요즘은 열대과일도 많은 분들에게 인기 많습니다.

열대과일의 효능에 대해서 자세하게 알아보겠습니다.



먼저 파파야는 파파인이란 효소가 있는데요, 소화과정에서

펩신과 거의 동일한 효력을 발휘해서 단백질 분해에

도움을 줍니다. 피브린은 인간과 동물의 체내에서만 

발견되는 것으로 혈액 응고에 효과가 있습니다.



자몽은 인슐린이 서서히 분비되는 기능을 하기 때문에

식욕을 억제하며 위장을 진정시키고 치유 과정을 도와주는

항 박테리아 및 항산화제 특성이 있어서 위 궤양에 도움이 됩니다.



그린키위는 저혈당 과일로 혈당을 관리해야 하는 사람들이

섭취할 경우 유익한 과일인데요, 



그린키위에는 필수 아미노산이 있어서 정상적인 대사활동의 

유지와 아드레날린 등의 호르몬이나 세로토닌 등 

신경전달물질을 분비하는데, 이를 키위에서 섭취할 수 있습니다.



대화역 1번 출구

이방원 원장 진료

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Posted by 생명마루 일산 생명마루한의원 일산점

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