바쁜 일상생활,건강하게 살 빼는 방법은?

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안녕하세요,생명마루한의원 일산점입니다.

여름휴가를 앞두고 아름다운 몸매를 만들기 위해 갖은 노력을

기울이지만 바쁜 일상속에서 다이어트에만 매진하기는 어렵습니다.

 

 

 

때문에 빠른 다이어트 효과를 얻고자 굶거나 한 가지 음식만 먹는

원푸드 다이어트를 하는 경우가 많은데요, 그러나 이러한 다이어트는

요요현상을 초래할 뿐만 아니라 영양실조,골다공증,탈모,생리불순 등의

부작용을 초래할 수 있습니다.

 

 

부작용을 예방하고 건강하게 살을 빼기 위해서는 자신에게 맞는

다이어트로 규칙적인 운동과 식이조절을 하는 것이 좋은데요,

대부분 연예인의 성공 다이어트 방법을 많이 따라하여 실패하고

큰 스트레스를 받는 경우가 많습니다.

 

 

저희 생명마루한의원 일산점에서는 환자 개개인의 살이 찌는 원인,

건강상태 등을 파악하여 개인의 체질 맞춤 치료를 시행합니다. 한약을 처방하여

체지방 분해와 노폐물을 배출하고,식욕억제를 도움을 주고 살이 찌는 체질을

개선할 수 있도록하여 요요현상 등의 부작용이 줄어들 수 있도록 합니다.

 

 

또한 복부,허벅지,팔뚝 등 부분비만에 효과적인 침전기자극술과

약침요법,부항요법 등의 치료로 효과적으로 살이 빠질 수 있도록 도움을 드립니다.

자세한건 내원하셔서 정확한 상담을 통해 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

 

 

대화역 1번 출구

이방원 원장 진료

무료 주차 가능

 

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경기 고양시 일산서구 대화동 2222-2 영림브레아 301호 | 생명마루장수한의원 일산점
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Posted by 생명마루 일산 생명마루한의원 일산점

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  1. T. Juli 2016.06.24 11:32 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    역시 다이어트에도 효과적인 치료가 있어야 하는군요

  2. 핑구야 날자 2016.06.24 12:03 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    한정거장 전에 내려서 걷는 것도 방법일 듯 해요

  3. 뉴클릭 2016.06.24 12:06 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    건강하게 살 빼는 방법에 대해 잘 알아 갑니다 ^^

  4. 도생 2016.06.24 12:49 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    부작용없는 한방 다이어트 정보 잘 보고 갑니다.
    행복하세요^^

  5. GeniusJW 2016.06.24 12:58 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    ㅎㅎ 저는 자가용 말고 자전거를 좀 타고다닐까 생각중입니다~^^

  6. peterjun 2016.06.24 13:15 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    사람마다 다른 몸을 가지고 있으니,
    남들이 하는 걸 무조건 따라하기 보다는 자신에게 맞는 다이어트를 하는 게 좋을 것 같아요. ^^

  7. 봉리브르 2016.06.24 13:24 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    건강한 몸을 위해서라도
    다이어트에는 늘 신경을 써야 할 것 같습니다.
    좋은 정보 잘 보고 갑니다..^^

  8. 도느로 2016.06.24 13:33 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    다이어트의 장애물 중에 분명 시간의 제약도 한몫을 하지요.
    조금이라도 수월하게 빼는 방법을 강구하는 것이 요즘은
    차라리 경제적일거라는 생각이 듭니다. ^^

  9. 행복생활 2016.06.24 15:19 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    무리하게 빼지말고 건강하게 빼야겠죠 ^^

  10. SoulSky 2016.06.25 03:24 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    너무나 좋은 정보입니다^^ 즐거운 하루 되세요.

  11. 훈잉 2016.06.25 11:51 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    다이어트 정보 너무잘보고갑니다 ㅎㅎ
    즐거운하루보내세요~

  12. 브라질리언 2016.06.25 14:42 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    무리하지 말고 다이어트 성공해야겠네요..

  13. 악랄가츠 2016.06.26 23:13 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저도 지난 주부터 다이어트 시작했는데...
    금요일부터 연짱 회식에 모임 하아... 또 내일부터 시작해야겠어요! ㅋㅋ

  14. 비키니짐(VKNY GYM) 2016.08.09 16:41 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    부작용없는 다이어트라..왠지 흥미롭네요 잘읽고 갑니다 ^^