운동 후 지속되는 무릎통증,어떻게 치료하는 것이 좋을까요?

[일산 한의원,일산 무릎통증,일산 추나요법]

 

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안녕하세요,생명마루한의원 일산점입니다.

연일 초여름 날씨가 이어지면서 다양한 야외활동으로

운동량이 많아지고 있습니다.

 

 

활동량이 많아지는 만큼 무릎통증을 호소하는 환자들도 늘어나고 있습니다.

특히 최근에는 다이어트와 함께 무리한 스포츠활동을 즐기다 반월판연골손상을

입는 사람들이 급증하고 있는데요, 반월판 연골손상은 무릎사이에 쿠션역할을

해주는 반월판연골이 무리한 사용이나 일상생활중 충격,운동중 부상등에 의해

손상되는 것을 말합니다.

 

 

주로 축구,농구등의 운동경기 중의 부상에서 흔히 볼수 있으며,

무릎이 심하게 비틀리거나 회전이 발생할 때 손상되며, 달리기 같은

단순한 움직임에도 쉽게 손상될 수 있습니다.

 

 

해당 부위는 한 번 손상되면 스스로 재생하는 능력이 없기 때문에

치료시기를 놓치면 손상부위가 더 커지고 증상을 악화시키게 되므로

운동 후 무릎이 붓거나 계단을 오르내리거나 보행중 통증이 지속되고,

잘 움직여지지 않는다면 곧바로 한의원을 찾아야 합니다.

 

 

저희 생명마루한의원 일산점에서는 침 치료,봉약침요법,부항요법,한약 등

다양한 치료를 시행하여 혈액순환을 촉진시키고,신속하게 염증을 제거하고,

통증을 감소시켜 손상된 부위를 회복을 촉진하는 치료를 하고 있습니다.

 

 

 

 

 

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Posted by 생명마루 일산 생명마루한의원 일산점

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  1. Deborah 2016.06.03 11:34 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    운동을 많이 해야함을 느껴요

  2. 브라질리언 2016.06.03 11:40 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    요즘은 운동에 대한 관심이 많이 늘어난 것 같습니다. ~
    좋은 하루 되세요.

  3. 쫑밍 2016.06.03 11:56 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    예전 군대서 전방십자인대 수술을 하고나서 격한 운동을 하고 나면 불편한데 지금부터 더 관리해야겠네요.

  4. GeniusJW 2016.06.03 12:01 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저도 운동을 좀 해야하는데, 같이 할 사람도 없고,. 좋아하지도 않고..ㅠ

  5. 핑구야 날자 2016.06.03 12:44 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    근육량을 늘려야 한다고 들었어요~~ 늘 조심해야 할 것 같아요

  6. 도생 2016.06.03 12:58 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    빨리 치료를 받아야 병이 더 커지는 것을 막을 수 있습니다.
    행복하세요^^

  7. peterjun 2016.06.03 13:16 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    전 운동을 좀 해야 하는데...너무 안하고 살고 있네요. ㅠㅠ
    무릎 건강도 잘 챙겨야 하는 것 같아요.
    나중에 나이를 지긋이 먹고 나서 무릎때문에 고생하지 않으려면 말이죠. ㅎ

  8. 린미 2016.06.03 13:45 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    무릎에 염증이 생길수도 있겠네요 ㄷㄷㄷㄷㄷ
    치료를 잘 받아야겠어요!!

  9. 도느로 2016.06.03 14:13 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    조금 아프다 싶으면 바로 진료를 받는게 좋을 것 같네요.
    저도 방치해서 골병든 부분이 좀 있어서...ㅜㅜ
    즐거운 금요일 되세요 ^^

  10. 영도나그네 2016.06.03 14:42 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    무릅통증에도 한의원에서 침과 부황으로 통증을 많이 완화
    시킬수 있을것 같습니다..
    오늘도 좋은 건강정보 잘보고 갑니다..

  11. 행복생활 2016.06.03 17:57 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    무릎통증 관리에 대해 잘 알아 갈게요~

  12. 날개야 돋아랏 2016.06.03 18:45 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    건강할때 무릎관리해야겠어요~~

  13. Bliss :) 2016.06.03 21:30 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    무릎 건강을 아프기 전에 잘 챙겨지지는 않지만, 주위에 보면 한 번 통증이 시작하고 망가지면 정말 회복하기가 어렵더군요. 말씀하신 데로 초기에 통증이 올 때 더 악화되지 않도록 치료하는 게 정말 중요한 것 같아요. 행복한 불금과 주말 즐겁게 시작하시기를 바라요^^

  14. 뉴클릭 2016.06.04 13:31 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    무릎 건강 관리에 대해 잘 알아 갑니닷! ㅎㅎ

  15. 여행쟁이 김군 2016.06.06 17:13 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    무릎 아플때! 유용하네요~~~^^

  16. 악랄가츠 2016.06.07 01:03 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저도 오른쪽 무릎이 종종 쑤시는데 ㅠㅠ
    얼른 관리해야겠네요!

  17. 훈잉 2016.06.07 08:21 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    무릎은 망가지면안돠죠ㅜㅜ
    잘보고갑니다

  18. kakawood 2016.06.07 09:58 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저.. 요즘 오른쪽 무릎이 너무 아픈데.. 빨리 치료를 좀 받아야겠어요