가족 봄나들이,부모님 허리디스크 주의!

[일산 한의원,일산 허리디스크,일산 추나요법]

 

 

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안녕하세요, 생명마루한의원 일산점입니다.

완연한 봄날씨를 즐기기 위해 나들이 계획을 세우고

야외에서 시간을 보내는 가족들이 많습니다.

 

 

가족들과 함께 즐거운 시간을 보내려다 허리를 삐끗하여

나들이증후군에 시달릴 수 있으니 주의해야 합니다.

아이를 목마 태우거나 업는 동작은 부모의 척추 건강에 나쁜 영향을 미칩니다.

 

 

대부분 쪼르려 앉은 상태에서 아이를 업은 후 허리 힘을 이용하여

일어서는데요, 이 과정에서 허리에 많은 부담을 줍니다.

아이를 안거나 업은 상태로 장시간 걸을 경우 추간판(디스크)에 압력이 가해져

신경이 눌리면서 허리디스크를 발병할 수 있습니다.

 

 

또한 도심을 벗어나 캠핑을 하게 되는 경우 바닥에서 잠을 자는 경우가 많은데요,

맨바닥에서 잘 경우 우리 몸의 척추가 S자의 곡선을 유지하지 못하고,흐트러지게 되면서

척추에 무리를 주어 척추 주위의 근육과 인대에 통증이 발생하고

허리디스크의 원인이 될 수있습니다.

 

 

허리디스크는 초기에 비수술적치료를 통해 회복이 가능하지만

만약 치료가 늦어질 경우, 통증이 심해지고 마비증세를 보일 수도 있습니다.

생명마루 한의원 일산점에서는 약침요법,부항요법,한약,추나요법 등

다양한 치료를 시행하고 있습니다. 침 치료로 허리 주변의 통증과 염증을 완화시키고,

추나요법을 통해서 척추와 골반의 균형을 바로 잡아 증상을 개선합니다.

 

 

 

 

 

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Posted by 생명마루 일산 생명마루한의원 일산점

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  1. 도생 2016.05.11 12:09 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    부모님의 건강을 잘 돌봐드려야합니다.
    행복하세요^^

  2. 뉴클릭 2016.05.11 17:20 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    건강관리가 제일 중요하겠죠 ㅎㅎ
    잘 알아 갑니다 ^^

  3. 티나짱 2016.05.11 20:46 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    좋은정보잘보고갑니다

  4. 행복생활 2016.05.11 21:06 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    좋은글 잘 보구 갈게요~
    멋진 오늘이 되셔요~

  5. 날개야 돋아랏 2016.05.11 21:54 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    손자까지 봐주시는 부모님들 많은데 자녀들입장에선 현실적으로 어쩔수 없겠지만
    부모님들에게 가급적 자녀를 안맡겼음하는 개인적 소망입니다.

  6. 핑구야 날자 2016.05.12 08:20 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    허리는 늘 조심하는게 좋을 것 같아요

  7. 스마트걸 2016.05.12 08:23 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    하리디스크정말평생골칫덩어리인것같아요~

  8. 플레이무비 2016.05.12 10:24 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    허리는 정말 중요하죠. 다치지 않길 조심해야 합니다~

  9. 공수래공수거 2016.05.12 10:29 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    요즘 허리 강화운동을 조금씩 합니다^^

  10. kakawood 2016.05.12 10:48 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    좋은 정보 오늘도 잘 보고갑니다. 행복한 하루 되세요

  11. 영도나그네 2016.05.13 23:04 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    교통사고가 나면 가벼운 통증은 항상 발생하기 쉽고
    이럴때도 한방치료가 좋을것 같습니다..
    오늘도 건강정보 잘보고 갑니다..

  12. 바른이치과 2016.05.16 10:13 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    교통사고는 사후처리가 정말 중요하죠

    잘 보고갑니다