오십견, 젊다고 예외?

[일산 한의원 병원,일산 오십견]

 

 

 

 

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안녕하세요. 일산 한의원 병원 생명마루한의원입니다.

주로 50대에 나타나는 증상이라고 해서 붙여진 오십견은

최근 발병시기가 빨라지고 있는 추세인데요.

과도한 어깨 사용, 잘못된 자세 습관, 과도한 스트레스,

운동 부족 등으로 인해 젊은 층에서도 오십견을 발견할 수 있습니다. 

 

 

오십견은 어깨가 뻐근하고 결리는 정도의 어깨 통증으로 시작해

어느 순간 팔을 올리기 힘들어지며 야간에 통증이 심해져

잠을 편히 잘 수도 없을 정도의 극심한 통증을 느끼게 됩니다.

 

 

또한 머리를 감거나 팔을 올렸을 때도 통증을 느끼게 되며

차거나 습한 곳에서도 증상이 심해지고 다른 물체와 팔을

부딪지면 심한 통증을 느끼게 될 수 있습니다.

 

 

위와 같은 증상들이 나타난다면 오십견을 의심하고 초기에 치료를

받으셔야 합니다. 저희 일산 한의원 병원 생명마루한의원 일산점은

침치료, 한약, 추나요법, 부항, 봉약침 요법 등을 통해

신속히 어깨 통증이 완화될 수 있게 도와드립니다.

 

 

오십견 예방을 위해서는 일상생활에서 1시간에 한 번씩 어깨를

부드럽게 돌려주는 스트레칭을 해서 관절의 가동범위를

늘려주고 의자에 앉아서 일할 경우 몸을 최대한 의자에 붙여

정자세로 앉은 뒤 바른 자세를 유지하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

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Posted by 생명마루 일산 생명마루한의원 일산점

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  1. S.또바기 2016.04.19 11:38 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    전 요즘 꼬리뼈가 가끔아프던데... 왜그럴까요 ㅠ

  2. 악랄가츠 2016.04.20 01:06 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저도 밤만 되면 뻐근하네요! ㅜㅜ

  3. 명태랑 짜오기 2016.04.20 19:41 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    포스트 잘보고 갑니다.
    좋은 시간 되세요